허리 숙일 때 뼈가 닿는 느낌 원인은?

이OO • 2026.07.13

현재 제 허리 상태를 말씀드리면 허리디스크 터진 경험과, 현재 좌골신경통 통증(엉덩이 뒷허벅지) 허리를숙이지못하는 상황. 허리의전체적인 통증은없습니다. 다만 허리를숙이면 요추에서 이질감이느껴집니다.(감자탕 등뼈 벌리는느낌이라고해아하나) 그리고 운전할때 시트에 앉으면 등의가운데 부분 흉추요추사이의 애매한부분에서 뼈가 닿는 느낌이듭니다.. 통증은없지만(손으로 살짝 누르면 극심한통증이아닌 기분나뿐 미세한 통증은있습니다.) 기분나뿐느낌입니다. 허리를 쫙피고 힘주고 앉으면 느낌이안들지만 그냥 편하게 기대어 앉으면 바로 뼈가 시트에 닿는느낌이 듭니다. 원인이 뭘까요. 통증은 없는걸보니 디스크가 터진거같진않은데 답답해죽겠습니다,. 병원가서 mri를 촬영해봐야할까요

디스크
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.07.13
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    허리디스크와 좌골신경통을 겪고 계시는 상황에서 이런 불편감을 느끼고 계시는군요. 질문자님이 설명하신 증상들을 종합해보면 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있습니다.

    허리를 숙일 때 요추에서 느끼시는 이질감(뼈가 벌리는 느낌)은 기존 디스크 손상으로 인한 척추 분절의 불안정성이나 척추 주변 근육들의 긴장 및 경직과 관련이 있을 수 있습니다. 디스크가 손상되면 척추뼈 사이의 간격이나 움직임에 변화가 생기면서 이런 이질감을 느낄 수 있습니다.

    운전 시 등 가운데 부분에서 뼈가 시트에 닿는 느낌은 척추의 정상적인 곡선(생리적 만곡)이 변화했거나, 척추 주변 근육량의 감소, 또는 자세 변화로 인해 특정 부위의 척추뼈가 더 돌출되어 느껴지는 것일 수 있습니다. 특히 허리 문제가 있을 때는 보상작용으로 다른 부위의 척추 곡선도 영향을 받을 수 있습니다.

    현재 심한 통증이 없다고 하시지만, 기존 디스크 손상과 좌골신경통이 있는 상황에서 새로운 증상이 나타났다면 MRI 촬영을 통해 현재 상태를 정확히 파악해보시는 것이 좋겠습니다. 척추의 구조적 변화나 추가적인 디스크 문제, 척추관 협착 등의 가능성을 확인할 수 있고, 이를 바탕으로 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다.

    정형외과신경외과에서 진료를 받아보시고, 필요시 물리치료나 운동치료를 통해 척추 주변 근육을 강화하고 자세를 개선하는 것도 도움이 될 것입니다.

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