허리 숙일 때 상체가 떨리는 원인은?

신경외과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.06.21

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

  허리를 숙일 때 간헐적으로 상체가 떨리는 증상과, 가끔 양 다리가 저리는 증상이 있어, 많이 걱정되셨겠네요.
  문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

  결론부터 말씀 드리자면 루게릭병의 가능성은 적어 보여요.

  자세히 설명 드릴게요.

  허리를 숙일 때 상체가 떨리는 증상, 양 다리 저림, 그리고 떨림이 간헐적으로 나타나는 점은 여러 원인에서 비롯될 수 있는데요.

  먼저 허리디스크나 척추관 협착증 등의 척추 질환이 있다면 허리를 숙일 때 신경이 눌리면서 떨림, 저림이 발생할 수 있어요.
  이 경우 다리 저림이 동반되는 경우 많으며, 오래 앉거나 자세 변화 시 증상이 심해지기도 해요.

  또는 근육 피로, 자세 불균형으로 인한 증상일 수 있는데요.
  운동 부족이나 허리 주변 근육 약화로 허리를 숙일 때 떨림이 발생할 수 있고, 특히 오래 앉아 있거나 잘못된 자세를 취한 후에 발생할 수 있어요.

  루게릭병의 경우, 손과 발부터 시작해서 온 몸으로 진행되는 점진적인 근력 저하, 점점 근육이 육안으로도 보이게 위축되고, 혀나 얼굴 근육, 삼킴, 말하기 문제가 점차 나타나며, 초기부터 떨림보다는 근육 약화가 먼저 나타나요.
  또한 저림이나 통증과 같은 감각 변화는 거의 없기 때문에 해당 증상은 루게릭병과 거리가 멀어 보입니다.

  허리를 숙일 때, 허리를 천천히 움직이고 무리하지 마세요.
  다리 저림이 자주 있거나 점점 심해지면 신경과 또는 정형외과 진료 권유 드립니다.
  또한 꾸준한 운동을 통해 근력을 강화해주시는 것이 도움이 될 수 있어요.

  많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.

  닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
  '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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