생리 예정일이 지나서 많이 불안하실 것 같아요. 배란일 추정 시점과 관계 시점을 고려했을 때 임신 가능성이 매우 높은 상황은 아니지만, 지금 느끼시는 불안감과 신체적 불편함에 대해 어떻게 대처하면 좋을지 안내해 드릴게요.
생리 지연, 걱정하지 않아도 되는 이유
사후피임약은 일반 경구피임약보다 훨씬 높은 농도의 호르몬을 한 번에 투여해 배란과 착상을 방해하는 방식으로 작용해요. 이 때문에 체내 호르몬 균형이 급격히 변하면서 생리 주기가 예정일보다 앞당겨지거나 늦어지는 경우가 흔하게 나타나요.
실제로 사후피임약을 복용한 여성 중 적지 않은 비율이 예정일보다 7일 이상 생리가 늦어졌다는 결과도 있고, 20일 이상 지연되는 경우도 일부 있는 것으로 알려져 있어요. 그러니 예정일에서 하루 이틀 지난 지금 바로 임신을 걱정하실 필요는 없어요.
생리 지연과 함께 다음과 같은 증상들이 동반될 수 있어요.
지금 느끼시는 속 답답함이나 복부 불편감도 사후피임약의 호르몬 작용으로 인한 소화기 증상이나 생리전증후군과 비슷한 증상일 가능성이 있어요.
지금 해볼 수 있는 행동
불안한 마음에 밥도 못 먹고 잠도 못 자는 상황이시니, 아래 순서대로 확인해 보시는 것을 권해드려요.
- 관계일로부터 최소 2~3주 정도 지난 시점에 아침 첫 소변으로 임신테스트기를 사용해 확인하기
- 생리가 예정일로부터 1주일 이상 지연되면 한 번 더 임신테스트 해보기
- 테스트 결과가 한 줄(음성)이면 비임신으로 볼 수 있으며, 이후에도 생리가 오지 않거나 지연이 20일 이상 길어지면 산부인과 진료를 받아보기
- 복부 통증이 심해지거나 평소와 다른 이상 출혈이 있다면 자가 판단보다 병원 진료를 먼저 받기
고등학생이시니 혼자 해결하기 어렵다고 느껴지실 수 있는데, 보호자나 믿을 수 있는 어른과 상황을 공유하고 함께 병원을 방문하는 것도 도움이 될 수 있어요. 지금 당장 생리가 늦어진 것만으로 임신을 단정할 필요는 없으니, 너무 자책하거나 불안해하지 않으셔도 괜찮아요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.