생리 중 골반 통증 원인은 무엇인가요?

최OO • 2026.10.23

지금 생리 5일차인데, 새벽에 갑자기 왼쪽 골반쪽이 아픈데 이건 뭔가요?

아랫배통증
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1개의 답변

  • 생리 5일차에 갑자기 왼쪽 골반이 아프시다니 많이 놀라고 걱정되셨겠어요. 생리 기간 중 골반통은 흔하게 나타날 수 있는 증상이지만, 통증의 위치나 양상에 따라 다양한 원인이 있을 수 있어 하나씩 살펴볼게요.

    생리 중 골반 통증의 주요 원인

    생리 중 느껴지는 골반통은 자궁이 수축하면서 생기는 생리통의 연장선일 수 있습니다. 특히 생리 기간 후반부에도 자궁 내막이 떨어져 나가는 과정이 이어지면서 한쪽으로 통증이 몰리는 경우가 있습니다.

    좌측 골반 통증과 관련된 원인

    왼쪽으로만 통증이 느껴지는 경우에는 다음과 같은 원인들을 고려해볼 수 있습니다.

    • 좌측 난소에서 생리와 함께 배란이나 출혈이 일어나는 경우
    • 난소 낭종이 있는 경우
    • 자궁내막증처럼 자궁 외 조직에서 출혈이 발생하는 경우
    • 골반염증성 질환과 같은 염증성 문제

    이런 원인들은 생리통과 비슷하게 느껴질 수 있지만, 통증의 강도나 동반 증상이 평소와 다르다면 단순 생리통이 아닐 가능성도 있습니다.

    함께 확인해볼 동반 증상

    아래와 같은 증상이 함께 나타난다면 산부인과 진료가 더 필요한 신호일 수 있습니다.

    • 평소보다 통증이 훨씬 심하거나 참기 힘든 정도인 경우
    • 발열이나 오한이 동반되는 경우
    • 질 분비물의 양이나 냄새가 평소와 달라진 경우
    • 통증이 다리나 허리까지 뻗치는 경우
    • 어지럼증, 실신감처럼 전신 증상이 동반되는 경우
    • 생리 기간이 아닌데도 비정상적인 출혈이 있는 경우

    통증이 지속될 때 대처 방법

    지금 느껴지는 통증이 참을 수 있는 정도이고 다른 동반 증상이 없다면 우선 경과를 지켜보셔도 괜찮습니다. 다만 새벽에 갑자기 생긴 통증이라면 단순 근육통일 수도 있지만, 통증이 점점 심해지거나 하루 이상 지속된다면 자가 판단으로 넘기지 말고 산부인과를 방문해 초음파 등 검사를 받아보시는 것이 안전합니다. 특히 통증이 반복적으로 나타나거나 생리 때마다 비슷한 양상이 이어진다면 한 번은 정밀 검사를 받아 원인을 확인해두시는 것을 권해드립니다.

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