식욕억제제 복용이 괜찮을까요?

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  닥터나우 AI

  2026.09.18

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  힘들게 감량하신 체중이 다시 늘어나면서 속상하고 답답한 마음이 크실 것 같아요. 키 171cm에 85kg이면 체질량지수(BMI)가 약 29 정도로 계산되는데, 식욕억제제 복용이 가능한 범위인지와 요즘 겪고 계신 더부룩함, 복부팽만의 원인을 함께 살펴볼게요.

  식욕억제제, 복용 가능할까?

  식욕억제제는 아무나 처방받을 수 있는 약이 아니라 일정한 기준을 충족해야 처방이 가능한 전문의약품입니다. 일반적으로 체질량지수가 30 이상이거나, 고혈압·당뇨·고지혈증 같은 위험인자가 동반된 경우에는 27 이상부터 처방 대상이 됩니다.

  질문자님의 BMI는 약 29로, 단독으로는 기준에 살짝 못 미치지만 고혈압이나 당뇨, 고지혈증 같은 동반 질환이 있다면 처방받을 수 있는 범위에 들어갑니다. 따라서 자가 판단으로 약을 구해 먹기보다는, 병원에서 체성분·혈액검사 등을 통해 현재 건강 상태와 위험인자 여부를 확인한 뒤 본인에게 맞는 약과 용량을 처방받는 것이 안전합니다. 식욕억제제는 식이요법과 운동을 병행하는 체중감량 프로그램의 단기간 보조 수단으로 쓰이는 약이라는 점도 참고해 주세요.

  더부룩함과 복부팽만, 왜 생길까?

  과식을 하지 않는데도 속이 더부룩하고 배가 팽만한 느낌이 계속된다면 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있습니다.

  • 요요 이후 다시 체중이 늘면서 내장지방이 증가해 위장을 압박하는 경우
  • 급하게 먹거나 불규칙한 식사 습관으로 인한 기능성 소화불량
  • 장내 가스 축적이나 변비로 인한 복부팽만
  • 스트레스나 자율신경 불균형으로 인한 위장 운동 저하

  이런 증상이 반복되거나 체중 변화와 무관하게 지속된다면 식욕억제제만으로 해결되지 않을 가능성이 있어요. 특히 복부팽만이 식사와 상관없이 계속되거나 통증, 체중 감소, 변비·설사 반복 같은 증상이 동반된다면 소화기 내과 진료를 통해 원인을 먼저 확인하는 것이 필요합니다. 체중 관리와 소화기 증상을 함께 상담할 수 있는 병원을 방문해서, 식욕억제제 처방 가능 여부와 더부룩함의 원인을 같이 살펴보시길 권해드려요.

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