생굴 섭취 후 구토와 울렁거림, 병원 방문 필요할까?

오OO • 1일 전

어제 점심에 생 굴을 먹고 머리가 어지러 웠으며 오후 세네 시 정도에 구토와 헛구역질을 하였습니다. 이후에는 증상이 좀 괜찮아졌지만. 음식 냄새만 맡으면 속이 울렁거리는 데요 냄새도 맞기 싫어 지고 혹시 몰라 오늘 아침부터 두부랑 죽 감자 이런 것들만 먹고 있는데 병원을 방문 해야 될까요? 지금도 속이 울렁거리거나 배가 아프다고 하진 않습니다. 설사도 안하고요. 배가 아프지도 않았습니다.

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    1일 전

    생굴을 드신 후 어지러움과 구토 증상을 겪으셨다니 많이 힘드셨겠어요. 다행히 지금은 구토, 복통, 설사 없이 많이 호전된 상태이신 것으로 보이며, 음식 냄새에 대한 울렁거림만 남아있는 상태로 보입니다. 이런 경우 당장 병원에 가야 하는지, 그리고 지금 식사를 어떻게 이어가면 좋을지 안내해 드릴게요.

    지금 병원 방문이 꼭 필요한 상황인가요

    생굴 등 어패류를 익히지 않고 섭취한 후 구토, 어지러움이 나타나는 것은 급성 위장염이나 식중독의 흔한 증상입니다. 보통 구토와 메스꺼움이 발생한 뒤 시간이 지나면서 점차 가라앉는 경과를 보이는데, 질문자님의 경우 구토가 멈췄고 복통이나 설사도 없는 상태라 전반적으로 회복 단계에 들어선 것으로 볼 수 있습니다.

    다만 아래와 같은 증상이 새로 나타나거나 악화된다면 병원(내과) 방문을 권장합니다.

    • 다시 구토가 반복되거나 물도 넘기기 힘든 경우
    • 고열(38도 이상)이 동반되는 경우
    • 복통이 심해지거나 설사, 혈변이 나타나는 경우
    • 소변량이 줄거나 입이 심하게 마르는 등 탈수 증상이 보이는 경우
    • 어지러움이나 두통이 심해지거나 의식이 흐려지는 경우

    현재는 이런 경고 증상이 없으시므로 당장 응급으로 병원에 가야 할 상황은 아니지만, 냄새에 대한 울렁거림이 며칠째 지속되거나 식사량이 계속 줄어든다면 진료를 받아보시는 것이 안전합니다.

    회복 중 식사와 생활 관리

    음식 냄새에 민감해지는 것은 위장이 아직 완전히 회복되지 않아 나타나는 흔한 증상입니다. 두부, 죽, 감자처럼 기름기 없고 소화가 쉬운 음식을 소량씩 나눠 드시고 있는 방법은 적절한 선택입니다.

    • 맵고 짜고 기름진 음식, 카페인, 탄산음료, 음주는 당분간 피해주세요.
    • 물이나 이온음료로 수분을 조금씩 자주 섭취해 탈수를 예방해 주세요.
    • 한 번에 많이 드시기보다 소량씩 자주 나눠 드시는 것이 울렁거림을 줄이는 데 도움이 됩니다.
    • 충분히 휴식을 취하면서 몸 상태를 관찰해 주세요.

    이런 방법으로 관리하시면서 하루 이틀 안에 울렁거림이 점차 줄어드는지 지켜보시고, 호전되지 않거나 위에서 말씀드린 경고 증상이 나타나면 그때는 병원 진료를 받아보시길 권합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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