감기 걸렸을 때 회나 초밥 먹어도 되나요?
신OO • 4일 전
바이러스성 열감기 걸린상태인데 회나 초밥 같은 음식 먹어도 될까요?
기침인후통가래비염
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- 닥터나우 의료진닥터나우4일 전
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
에 걸렸는데 회나 초밥을 먹어도 될지, 많이 걱정되셨겠네요.문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.
결론부터 말씀 드리자면, 바이러스성 감기라면 회나 초밥 같은 날 음식이 금기되는 사항은 아니지만 권장해 드리지 않습니다.
자세히 설명 드릴게요.
감기로 몸이 힘든 상태에서는
이 떨어져 있어서, 회나 초밥처럼 세균이나 기생충에 오염될 수 있는 날음식을 먹으면 위험이 더 커집니다.
날음식은 조리한 음식에 비해 일반적으로 더 오래 걸리며, 식중독 위험이 있어 과정에서 주의가 필요합니다.
감기 증상으로 이미 몸이 힘들 때는 도 떨어져 있습니다.
물론, 날음식을 먹는다고 해서 감기 자체가 악화되진 않아요.
다만, 추가로 식중독이나 위이 겹치면 회복이 늦어질 수 있다는 게 추천해 드리지 않는 이유입니다.그 밖에 감기에 걸렸을 때 권장 사항을 안내해 드릴게요.
감기에 자주 걸리지 않거나 빠른 호전을 위해서는, 면역력에 유의해 주셔야 합니다.
, 을 통해 몸이 병원체와 싸울 수 있는 면역력을 유지할 수 있어요.
충분한 수면과 휴식,
를 줄이고 면역력 향상을 위해 , 건강기능식품을 섭취하는 것도 좋아요.많이
하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
'건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.선생님이 추천한 콘텐츠예요
감기에 좋은 음식으로 알아보는 감기 빨리 낫는 법
면역력 떨어지면 꼭 찾아오는 감기. 하루라도 빨리 낫고 싶다면 감기에 좋은 음식은 어떤 게 있는지 한번 살펴보세요.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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4일 전
- 공감을 잘해줬어요
- +2
감기/몸살 관련 질문
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