안녕하세요. 오늘 식사량이 평소보다 매우 적었습니다. • 아침: 밥 약 80g, 김치찌개 • 점심: 식사 못함 • 오후 3시: 단백질바 (새끼손가락 길이 정도) • 저녁: 그릭요거트 100g, 레드키위 퇴근 후 지하철로 이동하던 중 갑자기 • 속이 울렁거림 • 어지러움 • 시간이 지날수록 눈 앞이 흐려짐 증상이 점점 심해졌습니다. 잠시 앉아 있었고 식은땀이 났으며, 약 10분 후 식은땀은 가라앉았지만 현재(약 2시간 경과)까지도 두통이 지속되고 있습니다. 과거력으로는 • 약 1년 전 폐렴으로 입원한 적이 있으며 • 당시 다이어트와 약 복용 중 지하철에서 비슷한 증상이 한 번 있었습니다. 또한 평소에도 가끔(자주는 아님) 눈 앞이 어지러운 증상이 있었으며 그 시기에도 다이어트 지속
1개의 답변
질문자님께서 경험하신 증상은 식사량 부족으로 인한 저혈당 상태와 밀접한 관련이 있을 가능성이 높습니다.
하루 동안 섭취하신 음식량이 매우 적었고, 특히 점심을 거르셨네요. 이런 상황에서 신체는 혈당이 급격히 떨어지면서 어지러움, 두통, 속 울렁거림, 시야 흐려짐, 식은땀 등의 증상을 보일 수 있습니다.
과거에도 다이어트 중에 비슷한 증상을 경험하셨다는 점은 이러한 가능성을 더욱 뒷받침합니다. 식사량이 부족하면 뇌로 가는 혈류와 영양 공급이 감소하여 이러한 증상들이 나타날 수 있습니다.
증상 완화를 위해서는:
앞으로는:
증상이 지속되거나 반복적으로 나타난다면, 내과 진료를 통해 혈압과 혈당 검사 등 기본적인 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
안녕하세요 할아버지가 어지럽고 힘이 빠져서 걷기 힘들고 두통이 있다고 하셔서 질문 드리게 되었습니다. 나이는 85세 입니다. 할아버지가 평소에 아픈걸 말씀 안하시는 타입이라 어제 알게 되었습니다. 증상은 1주 좀 넘었다 하시고 점점 심해지다 어제 말씀 하신것 같아요. 오늘 내과에서 약을 타고 조금 덜하다 하시긴 하는데 아직 증상이 있으세요. 약 정보는 사친 청부하겠습니다.
신경과감각 저하두통+1살짝 어지럽고 머리 전체적으로 아프고 속 울렁거리고 그리고 헛배 찬 느낌이 계속 들고 설사도 하는데 어디가 아파서 나타나는 증상일까요
내과고강도의 운동을 열심히 하면 다음날 어지럼증과 약한 두통이 동반되는데 정상인가요?
가정의학과