귀밑에서 쇄골까지 통증 원인은?

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  닥터나우 AI

  2026.10.11

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  귀밑부터 쇄골까지 이어지는 통증 때문에 불편하셨겠어요. 목 마사지를 따라 하신 다음 날 통증이 생기셨다니 두 가지가 연관되어 있을 가능성이 충분히 있습니다. 가능한 원인들을 하나씩 살펴볼게요.

  목 마사지 후 통증이 생긴 이유

  귀밑에서 쇄골까지는 흉쇄유돌근이라는 근육이 지나가는 길과 거의 일치합니다. 이 근육은 목을 돌리거나 숙일 때 많이 쓰이는데, 평소 사용하지 않던 방식으로 강하게 누르거나 당기는 마사지를 하면 근육이나 근막에 미세한 자극, 염좌가 생길 수 있습니다. 이런 경우 통증은 보통 눌렀을 때 더 심해지고, 고개를 돌리거나 젖힐 때 뻐근하거나 당기는 느낌으로 나타나는 경우가 많습니다.

  또한 유튜브에서 본 마사지 방법이 본인 목 상태나 자세에 맞지 않았다면, 근육뿐 아니라 그 아래 신경이나 림프절, 혈관을 자극해서 통증으로 이어질 수도 있습니다.

  마사지 외에 고려할 수 있는 다른 원인

  • 목디스크(경추 추간판 탈출증)로 인한 신경 압박, 방사통
  • 흉곽출구증후군처럼 목-어깨-쇄골 주변 신경, 혈관이 눌리는 경우
  • 림프절염 등 귀 주변~목 림프절의 염증
  • 근막통증증후군, 거북목 등 잘못된 자세로 인한 근육 긴장
  • 드물게는 갑상선 질환이나 침샘 관련 문제

  마사지 직후 통증이 시작되었다면 근육이나 근막 자극일 가능성이 높지만, 통증과 함께 다음과 같은 증상이 동반된다면 단순 근육통이 아닐 수 있어 주의가 필요합니다.

  • 통증이 점점 심해지거나 며칠 이상 지속되는 경우
  • 팔이나 손끝까지 저림, 힘 빠짐이 동반되는 경우
  • 목을 움직이지 않아도 통증이 지속되는 경우
  • 발열, 삼키기 어려움, 목에 멍울이 만져지는 경우
  • 숨쉬기나 삼키기가 불편한 경우

  증상이 가벼운 근육통 수준이라면 당분간 마사지를 쉬고, 목에 무리를 주지 않는 자세를 유지하면서 온찜질로 긴장을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 2~3일 이상 지속되거나 위에 언급한 동반 증상이 있다면 정형외과, 신경외과, 혹은 이비인후과에 방문해서 정확한 원인을 확인해 보시는 것을 권해드립니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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