여드름 피부에 사과 섭취가 괜찮나요?
이OO • 2026.06.28
아침에사과먹는게좋다하잖아요 여드름피부도 사과괜찮나요? 염증,화농성피부입니다
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!
1개의 답변
염증성, 화농성 여드름으로 고생하고 계시는군요. 질문자님의 걱정을 이해합니다.
사과는 여드름 피부에 괜찮은 식품입니다. 여드름 관리에 있어서 신선한 과일과 채소를 골고루 섭취하는 것이 도움이 되는데, 사과도 이에 해당합니다.
사과에는 비타민C와 항산화 성분이 풍부하여 피부 건강에 도움을 줄 수 있고, 식이섬유도 많아 장 건강에도 좋습니다. 아침에 사과를 드시는 것은 전혀 문제가 되지 않습니다.
다만 여드름 관리를 위해서는 사과와 같은 과일 섭취와 함께 다음 사항들도 함께 신경 써주시는 것이 좋습니다:
염증성, 화농성 여드름이 심하시다면 피부과 전문의와 상담을 받아보시는 것도 고려해보시기 바랍니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
관련 질문
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!