긴장할 때 설사와 복통이 반복되는 이유는?

추OO • 2026.06.05

배가 생리통처럼 아프다가 똥 싸면 괜찮아지고 이건 거의 매주 한번은 꼭 그러는것 같아요 긴장할때 (ex.시험날) 같은 경우는 밥 먹으면 배가 엄청 아프고 설사해요

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.05
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    긴장할 때마다 복통과 설사가 반복되어 불편하시겠어요. 질문자님의 증상은 과민성대장증후군일 가능성이 높습니다.

    과민성대장증후군은 다른 질환이나 해부학적 이상 없이 대장 근육의 과민해진 수축 운동으로 인한 기능 장애로 발생하는 증상들을 말합니다. 특히 스트레스나 긴장 상황이 증상을 크게 악화시킬 수 있어서, 시험날처럼 긴장되는 상황에서 밥을 먹으면 배가 아프고 설사를 하는 것은 매우 전형적인 증상입니다.

    긴장하면 우리 몸의 자율신경계가 활성화되면서 장 운동이 과도하게 활발해지고, 이로 인해 복통과 설사가 나타나게 됩니다. 배변 후 증상이 완화되는 것도 과민성대장증후군의 특징 중 하나입니다.

    이런 증상을 완화하기 위해서는:

    증상이 지속되거나 생활에 불편을 초래한다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담받으시는 것이 좋겠습니다.

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