일어설 때 어지럼증과 균형 장애 원인은?

장OO • 2026.07.31

앉아있다가 일어서서 걸었는데 균형도 안잡히고 발도 헛디디고 넘어질뻔 했어요 머리도 조금 어지러웠어요 콜레스테롤수치가 높다고 해요 이유가 문가요?

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1개의 답변

  • 앉아있다가 일어설 때 어지럼증과 균형 장애를 경험하신다니 일상생활에 불편함이 많으실 것 같습니다.

    질문자님의 증상은 기립성 저혈압을 의심해볼 수 있습니다. 기립성 저혈압은 갑자기 일어설 때 중력의 영향으로 인해 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌 혈류가 감소하여 어지러움을 느끼는 질환입니다.

    주요 증상으로는 어지러움, 두통, 현기증, 균형감각 상실, 피로감, 창백, 가슴 답답함, 메스꺼움 등이 나타날 수 있으며, 질문자님이 경험하신 발을 헛디디고 넘어질 뻔한 증상도 이에 해당합니다.

    기립성 저혈압의 원인은 다양합니다:

    콜레스테롤 수치가 높다고 하셨는데, 높은 콜레스테롤은 혈관 건강에 영향을 미쳐 혈액순환 장애를 일으킬 수 있고, 이것이 간접적으로 기립성 저혈압 증상에 영향을 줄 가능성이 있습니다.

    증상 완화를 위해서는:

    • 앉거나 누워있는 상태에서 천천히 일어나는 것을 습관화하세요
    • 평소 염분 섭취를 늘리고 하루 2L 이상 충분한 수분을 섭취하세요
    • 규칙적인 운동을 하세요
    • 어지러움 증상이 나타나면 다시 앉거나 누워 휴식을 취하세요

    이러한 증상이 반복되어 일상생활이 어렵다면 가까운 내과에 방문하셔서 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것을 권합니다.

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