가슴이 꿀렁이는 느낌 원인은 무엇인가요?

이OO • 4일 전

갑자기 가운데?쪽에서 가슴이 꿀렁이는듯한 느낌이 한 3초~4초 가량 있었는데 이런건 왜 그러는걸까요? 제가 공황장애는 있습니다

가슴통증
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    4일 전
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    공황장애가 있으시다니 갑작스러운 가슴 꿀렁거림이 더욱 불안하셨을 것 같습니다.

    가슴이 꿀렁거리는 느낌은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 질문자님처럼 공황장애가 있는 경우, 심리적인 요인이 주요 원인일 가능성이 높습니다.

    주요 원인들:

    1. 공황장애와 관련된 증상: 불안이나 스트레스 상황에서 교감신경이 활성화되면서 심장 박동이 불규칙해지거나 빨라질 수 있습니다.

    2. 조기수축: 심장이 정상적인 리듬보다 빨리 뛰는 현상으로, 꿀렁거리는 느낌을 줄 수 있습니다.

    3. 생활습관 요인: 카페인 과량 섭취, 과로, 수면부족, 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다.

    4. 기타 요인: 혈당 변화, 빈혈, 갑상선 기능 이상 등도 가능합니다.

    관리 방법:

    • 카페인과 음주를 줄이고 충분한 수면을 취하세요
    • 스트레스 관리와 규칙적인 생활을 유지하세요
    • 공황장애 치료를 꾸준히 받으시는 것이 중요합니다

    증상이 자주 발생하거나 가슴 통증, 숨쉬기 어려움, 어지러움 등이 동반된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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