겨드랑이 부기와 근육통 회복 기간은?

통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.06.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  일주일 넘게 반복적인 수건 짜기 작업으로 인해 겨드랑이 근육통과 부기가 생기셨군요. 많이 불편하고 걱정되실 것 같습니다.

  질문자님의 증상은 반복적인 동작으로 인한 과사용 손상으로 보입니다. 일반적으로 운동이나 무리한 작업 후 발생하는 근육통은 2-3일 정도면 호전되는 경우가 많습니다.

  근육통 회복을 위해서는:

  • 충분한 휴식이 가장 중요합니다
  • 가벼운 스트레칭이나 마사지가 혈액순환을 도와 도움이 될 수 있습니다
  • 침 치료를 받으셨다니 좋은 선택이었습니다

  다만 질문자님의 경우 부기가 동반되고 일주일 이상 지속되고 있어 주의가 필요합니다. 겨드랑이 부위는 림프절이 지나가는 곳으로, 단순한 근육통 외에도 림프절 염증 등 다른 원인도 고려해볼 수 있습니다.

  침 치료 후에도 2-3일 내에 증상이 호전되지 않거나 부기가 지속된다면, 정확한 진단을 위해 내과나 외과에서 초음파 검사 등을 받아보시는 것을 권합니다. 특히 부기가 계속되거나 통증이 심해진다면 가급적 빠른 시일 내에 의료기관을 방문하시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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