겨드랑이 부근 근육통, 운동 안했는데 왜?
겨드랑이 부근이 운동도 안했는데 근육통처럼 아파요ㅠㅠ왜 그럴까요
겨드랑이 부근이 운동도 안했는데 근육통처럼 아파요ㅠㅠ왜 그럴까요
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
겨드랑이 부근의 근육통은 운동을 하지 않았더라도 여러 가지 이유로 발생할 수 있어요. 장시간 잘못된 자세를 취하거나, 스마트폰을 장시간 사용하는 등의 생활 습관이 근육에 부담을 줄 수 있고, 정신적 스트레스가 근육 긴장을 유발하여 통증을 일으킬 수 있습니다. 또한, 겨드랑이 부근의 림프절이 부어오르면서 통증을 유발할 수 있는데, 이는 우리 몸의 면역체계와 관련이 있어 외부에서 균이 들어오면 이에 반응하기 위해서 부종이 생기는 등 임파선염 증상이 나타날 수 있어요. 갑작스러운 움직임이나 잘못된 자세로 인해 근육이 경직되는 경우도 있습니다.
통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 방치할 경우 목디스크나 퇴행성 척추 질환까지 발전할 수 있으니 증상이 반복되거나 지속된다면 가까운 정형외과, 신경외과, 통증의학과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받으시거나 앱 내 의료진의 진료를 받아보시기를 권유드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
방학인데 너무 뒹굴하는거 같아서 운동을 시작했는데 첫날에 운동 40분하고 둘째날에 운동을 1시30정도 했는데 다음날 아침에는 좀 뻐근하기만 했는데 오후 되니까 근육통인지 몸이 너무 뻐근하고 좀 아프기도 하는데 그대로 운동 해도 될까요?
다이어트운동손목에 근육통이 있네요 가만히 있을때는 어떤 통증도 없는데 손목을 움직이면 근육이 당겨요 최근 스포츠클라이밍을 하고 있는데 평범한 근육통일까요? 그리고 평범한 근육통이라면 운동을 얼마나 쉬어야하고, 더 빠르게 낫기 위해 어떤 조치를 취해야할까요
통증손목통증폼롤러로 운동하고 다음날 온몸에 근육통이 생겼는데 더이상 하면안되는걸까요?무리가온걸까요?
재활의학과통증