옆구리와 허리 통증 원인은 무엇인가요?

정OO • 2026.11.03

윗배가 아픈건 전혀없는데 왼쪽 오른쪽 옆구리 및 허리통증 원인을 알고싶어요

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1개의 답변

  • 양쪽 옆구리와 허리가 함께 아프면 어떤 원인인지 궁금하실 텐데, 윗배 통증이 없다는 점을 고려하면 복부 장기보다는 근골격계나 비뇨기계 쪽 원인을 먼저 떠올려볼 수 있어요. 어떤 원인들이 있는지 하나씩 살펴볼게요.

    옆구리·허리 통증의 주요 원인

    비뇨기계 원인

    옆구리 통증은 신장이나 요관 쪽 문제에서도 흔히 나타나요.

    • 신장결석: 돌이 요관을 막으면서 한쪽 또는 양쪽 옆구리에 찌릿하거나 쥐어짜는 듯한 통증이 나타날 수 있어요.
    • 신우신염: 신장에 염증이 생긴 경우로, 옆구리 통증과 함께 발열, 오한, 소변 이상(빈뇨, 혈뇨, 탁한 소변)이 동반되는 경우가 많아요.

    근골격계 원인

    • 허리 염좌나 근육통: 잘못된 자세, 무리한 동작, 장시간 같은 자세 유지 등으로 허리 근육과 인대에 무리가 가면 양쪽 허리와 옆구리까지 통증이 번질 수 있어요.
    • 허리 디스크: 허리 디스크로 인한 통증은 옆구리까지 뻗치는 느낌으로 나타날 수 있고, 다리 저림이나 당김이 동반되는 경우도 있어요.
    • 늑간신경통: 갈비뼈 사이 신경이 자극되면서 찌릿한 통증이 옆구리 쪽에 나타날 수 있어요.

    병원 방문이 필요한 경우

    증상이 가볍고 특별한 외상 없이 생긴 통증이라면 휴식과 자세 교정으로 호전되는지 지켜볼 수 있지만, 아래 증상이 함께 있다면 병원 진료를 받아보시는 것을 권해드려요.

    • 발열, 오한이 동반되는 경우
    • 소변 색이 탁하거나 피가 섞여 나오는 경우
    • 소변볼 때 통증이 있거나 빈뇨가 심해진 경우
    • 통증이 점점 심해지거나 누워도 앉아도 편한 자세가 없는 경우
    • 다리 저림, 감각 저하 등 신경 증상이 동반되는 경우

    증상이 양쪽으로 나타나고 특별한 외상 없이 지속된다면, 근골격계 문제인지 비뇨기계 문제인지 감별이 필요할 수 있어 가까운 내과나 정형외과에서 검사를 받아보시는 것이 가장 정확해요.

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