하지불안증후군과 과다수면증 평가를 어떻게 받나요?

김OO • 2026.06.18

주증상: 평소 잠드는 데 오래 걸림. * 6~7년 이상 지속, 잠이 들더라도 10~12시간은 자야 정상적으로 회복되는 느낌. 7~9시간 정도만 자면 하루 종일 졸리고 집중이 잘 안 되며 정신을 차리기 힘듦. 평일에도 10~12시간 정도 자야 함. 멜라토닌 2mg 복용 시 1~2시간 내 잠드는 것은 도움이 됨. 하지만 4~5시간 만에 깨어남. 약간의 두통이 있고 완전히 개운하지는 않음. 그래도 일상생활은 가능할 정도. ADHD 진단 받아 콘서타 복용 시 낮 동안의 심한 졸림은 많이 줄어듦. 하지만 아침에 너무 일어나기 힘들어서 약을 제때 먹는 것 자체가 어려움. 하지불안 증상 :가만히 있으면 다리를 계속 움직이고 싶은 충동이 듦. 다리가 뻐근하고 불편한 느낌도 있음.스트레칭이나 폼롤러를 하면 증상이 완화됨.예전에 트라마돌 복용 시 불편감이 줄어든 경험있음 빈혈·갑상선은 정상이고 비타민 D와 Ferritin은 정상 하한선입니다. 하지불안증후군 및 과다수면증 평가를 받고 싶습니다

수면장애
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1개의 답변

  • 질문자님의 수면 문제와 하지불안 증상으로 많이 힘드셨을 것 같습니다. 6-7년간 지속된 증상이라면 정확한 진단과 치료가 필요해 보입니다.

    하지불안증후군 평가:
    질문자님이 설명하신 증상들(다리를 움직이고 싶은 충동, 가만히 있을 때 불편감, 움직임으로 완화되는 증상)은 하지불안증후군의 전형적인 특징과 일치합니다. 하지불안증후군 진단은 다음 5가지 기준을 모두 만족할 때 내려집니다:

    1. 다리를 움직이고 싶은 강한 충동
    2. 움직이지 않을 때 심해지는 증상
    3. 움직임으로써 증상 완화
    4. 저녁이나 밤에 시작되거나 더 심해짐
    5. 다른 내과적, 행동 이상으로만 설명되지 않음

    과다수면증 평가:
    10-12시간 자야 회복되고, 적게 자면 하루 종일 졸린 증상은 과다수면증의 가능성을 시사합니다. 과다수면증 평가에는 수면다원검사, 다중수면잠복기검사(MSLT) 등이 사용됩니다.

    진료 받을 곳:

    이미 빈혈, 갑상선, 비타민D, 페리틴 검사를 받으셨다니 좋은 준비를 하셨습니다. 트라마돌로 증상이 완화된 경험과 멜라토닌 복용 경험도 진료 시 중요한 정보가 될 것입니다.

    수면다원검사나 혈액검사 등 추가 검사를 통해 정확한 진단을 받으시길 권합니다.

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