하지불안증후군과 과다수면증 평가를 어떻게 받나요?

김OO • 2026.06.18

주증상: 평소 잠드는 데 오래 걸림. * 6~7년 이상 지속, 잠이 들더라도 10~12시간은 자야 정상적으로 회복되는 느낌. 7~9시간 정도만 자면 하루 종일 졸리고 집중이 잘 안 되며 정신을 차리기 힘듦. 평일에도 10~12시간 정도 자야 함. 멜라토닌 2mg 복용 시 1~2시간 내 잠드는 것은 도움이 됨. 하지만 4~5시간 만에 깨어남. 약간의 두통이 있고 완전히 개운하지는 않음. 그래도 일상생활은 가능할 정도. ADHD 진단 받아 콘서타 복용 시 낮 동안의 심한 졸림은 많이 줄어듦. 하지만 아침에 너무 일어나기 힘들어서 약을 제때 먹는 것 자체가 어려움. 하지불안 증상 :가만히 있으면 다리를 계속 움직이고 싶은 충동이 듦. 다리가 뻐근하고 불편한 느낌도 있음.스트레칭이나 폼롤러를 하면 증상이 완화됨.예전에 트라마돌 복용 시 불편감이 줄어든 경험있음 빈혈·갑상선은 정상이고 비타민 D와 Ferritin은 정상 하한선입니다. 하지불안증후군 및 과다수면증 평가를 받고 싶습니다

수면장애
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.18
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 수면 문제와 하지불안 증상으로 많이 힘드셨을 것 같습니다. 6-7년간 지속된 증상이라면 정확한 진단과 치료가 필요해 보입니다.

    하지불안증후군 평가:
    질문자님이 설명하신 증상들(다리를 움직이고 싶은 충동, 가만히 있을 때 불편감, 움직임으로 완화되는 증상)은 하지불안증후군의 전형적인 특징과 일치합니다. 하지불안증후군 진단은 다음 5가지 기준을 모두 만족할 때 내려집니다:

    1. 다리를 움직이고 싶은 강한 충동
    2. 움직이지 않을 때 심해지는 증상
    3. 움직임으로써 증상 완화
    4. 저녁이나 밤에 시작되거나 더 심해짐
    5. 다른 내과적, 행동 이상으로만 설명되지 않음

    과다수면증 평가:
    10-12시간 자야 회복되고, 적게 자면 하루 종일 졸린 증상은 과다수면증의 가능성을 시사합니다. 과다수면증 평가에는 수면다원검사, 다중수면잠복기검사(MSLT) 등이 사용됩니다.

    진료 받을 곳:

    이미 빈혈, 갑상선, 비타민D, 페리틴 검사를 받으셨다니 좋은 준비를 하셨습니다. 트라마돌로 증상이 완화된 경험과 멜라토닌 복용 경험도 진료 시 중요한 정보가 될 것입니다.

    수면다원검사나 혈액검사 등 추가 검사를 통해 정확한 진단을 받으시길 권합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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정신건강의학과 관련 질문

  • 이상근증후군과 하지불안증후군의 차이.

    안녕하세요. 저는 누웠을 때에만 양측 다리저림현상(통증은 없습니다)이 발생하여 1년 넘게 밤에 잠을 잘 못자고 있습니다. 페리틴 수치 정상이고 도파민 효현제 2주 복용해도 증상개선없습니다. 이에 이상근 증후군일 수 있는지, 이상근 증후군과 하지불앙증후군의 차이는 무엇인지 궁금합니나.

    마취통증의학과

    2022.09.19

  • 스트레스로 인한 과민성 대장증후군과 불안장애, 어떻게 대처해야 할까요?

    20살에 불안장애와 더불어 역류성 식도염이 생겼었는데 약복용과 바쁘게 살다보니 괜찮아졌었습니다 25살이 되고나서 아버지 사업스트레스와 저의 장래를 위해 스트레스를 엄청 받아가며 무리를 좀하고 난뒤부터 왼쪽 옆구리? 그쪽이 가끔씩 통증이있고 복부팽만에 방귀도 옛날보다 자주나오고 설사나변비증상이 나타났습니다 그리고 다시 식도염 증상과 더불어 과민성 대장증후군 증상 그리고 불안장애와 건강 염려증이 나타나서 어떡해야할까 생각중에 일단 병원에서 진단후 약처방 한달치와 따로 구매항 양배추 사과즙과 캐모마일차와유산균(아침,저녁) 먹었습니다 변비증상은 많이 좋아졌으나 배변을 하기전에는 위와 같은 증상들이 나오는데 배변후에는 불안함은 한번씩 나타나지만 복부팽만과 통증은 사라집니다 정신병과 관련이있는건지 아니면 내시경이나 정확한 검진을 받아봐야할지 모르겠어서.. 일단 스트레스로 인해 생긴 증상들이다 보니 여기에 적어봅니다

    정신건강

    공황장애

    불안

    +1
    2023.10.07

  • 다리에 쥐가 나타나는데 하지불안증후군과 관련이 있을까요?

    저는 다리에 쥐가 이런 형태로도 나타나는구나 하면서 그냥 그러려니 넘어갔습니다..근데 어제 우연히 알게 되었네요. 제가 하지불안증후군을 앓고있다는것을요.. 가끔 잘때 왼쪽 다리부분이 가만있질못하고 계속 움직이게 되고 안절부절 못하는게 이거였습니다.. 저는 가끔 왼손에도 이런 현상이 나타납니다. 왼손은 잘때만이 아니고 일상생할할때도 간혹나타나긴 하는데 몇시간후면 저절로 사라집니다. 차치하고 제가 빈혈수치가 조금 낮아서 안그래도 철분을 먹으려고 했는데 철분을 먹으면 하지불안증후군에도 도움이 많이 되나요? 병원에 가야 할 정도의 상태가 어떤 정도인지 몰라서 그냥 운동하고 철분먹고 족욕하고 마사지 정도만 하려고 하는데 괜찮을까요? 압박스타킹도 도움이 된다고 들었는데 어떤지 궁굼합니다. 그리고 하나 더 철분먹으면 거의 대부분의 사람들이 흑변을 보는건가요? 간혹 그런사람이 있는건가요?

    신경과

    2024.06.03
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