발등뼈 스트레스골절 붓기 지속 기간은?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.09.06

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  두 달째 붓기가 지속되고 있어 많이 불편하고 걱정되실 것 같아요.

  스트레스골절로 인한 부종은 회복 기간이 개인마다 다르지만, 일반적으로 길게는 12주(약 3개월) 정도까지 지속될 수 있어요. 따라서 두 달이 지난 시점에서도 붓기가 남아있는 것이 드문 일은 아니며, 상황에 따라 세 달 이상 이어질 가능성도 있어요.

  다만 적절한 치료(고정, 체중 부하 제한, 휴식 등)가 충분히 이루어지지 않은 상태라면 골절 부위가 제대로 유합되지 않아 회복이 더 지연되거나 붓기가 오래 지속될 수 있고, 드물게는 불유합이나 재골절 같은 문제로 이어질 수도 있어요. 스트레스골절은 특히 반복적인 부하가 가해지면 회복이 더 어려워지는 특징이 있어서, 통증이나 부종이 계속된다면 방치하기보다는 상태를 다시 확인하는 것이 중요해요.

  집에서는 발을 심장보다 높게 올려두고, 무리한 체중 부하나 운동을 피하며, 짜고 자극적인 음식을 줄이는 것이 부종 완화에 도움이 될 수 있어요. 하지만 두 달이 지나도 호전이 없거나 오히려 붓기가 심해지는 느낌이 든다면, 정형외과에서 X-ray나 필요시 MRI 등을 통해 골절 유합 상태를 다시 확인해보시는 것이 안전해요. 제대로 된 치료 없이 시간만 흐르는 경우 회복이 늦어질 수 있으니, 가까운 시일 내에 진료를 받아보시길 권해드려요.

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