발등뼈 골절 시 발가락을 더 올려야 할까요?
백OO • 2024.02.10
발가락이 더 올라가야되나요? 아픈곤은 발등뼈골절입니다
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.02.10
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발등 뼈골절이 있으시다면, 발가락을 올리는 것보다는 무엇보다도 안정을 취하고 부상 부위를 보호하는 것이 중요해요. 발가락을 움직이는 것은 재활 과정의 일부일 수 있지만, 이는 의사의 지시에 따라야 해요. 골절 부위의 상태, 부기, 통증 정도 및 치유 과정에 따라 움직임의 범위와 강도가 결정되어야 해요.
골절이 발생한 후 초기에는 통증 관리와 부기를 줄이기 위해 RICE 원칙(휴식, 얼음찜질, 압박, 고정)을 따르는 것이 일반적이에요. 의사는 통증과 부기가 줄어들고 치유가 진행됨에 따라 점진적으로 움직임을 늘려가는 것을 권장할 수 있어요.
따라서 발가락을 올리는 것이 적절한지 여부는 의사의 진료와 권고에 따라야 하며, 자가 치료를 시도하기 전에 전문가와 상의하는 것이 중요해요. 이미 의사와 상의하셨다면, 그분의 지시를 따르시는 것이 좋아요.
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