성병포비아 해소를 위한 검사 방법은?
직업여성 국적불문 외국인 여성과 성관계를 하고 16주가 지나서 성병포비아에 걸렸습니다. 제가 성병포비아에서 벗어나려면 어떠한 검사를 받으면 좋을까요? 한방에 다 받고 끝내고 싶습니다 괴롭네요
직업여성 국적불문 외국인 여성과 성관계를 하고 16주가 지나서 성병포비아에 걸렸습니다. 제가 성병포비아에서 벗어나려면 어떠한 검사를 받으면 좋을까요? 한방에 다 받고 끝내고 싶습니다 괴롭네요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
성관계 후 성병에 대한 걱정으로 많이 힘드셨을 것 같습니다. 16주가 지났다면 대부분의 성병에 대한 검사가 정확하게 나올 수 있는 충분한 시간이 경과했습니다.
성병 포비아 해소를 위해 받으실 수 있는 검사는 다음과 같습니다:
혈액검사
소변검사
추가 검사 (필요시)
비뇨기과나 내과에서 "성병 종합검사"를 요청하시면 대부분의 주요 성병을 한 번에 검사받을 수 있습니다. 16주가 지났으므로 대부분의 성병에 대해 정확한 결과를 얻을 수 있을 것입니다.
다만 성병 포비아 자체는 과도한 불안과 강박적 사고에서 비롯되는 경우가 많으므로, 검사 결과가 음성으로 나와도 불안이 지속된다면 정신건강의학과 상담을 통해 근본적인 불안 관리를 받아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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특정 질병 포비아 어떻게 극복하면 좋을까요? 의사마다 말이 달라서 의사말도 신뢰할 수 없어요. 제가 논문읽고 공부해야하나요? 저의 말과 생각도 믿을 수 없어요.

스트레스를 어떻게 풀면 좋을까요?? 정신과를 다닌지 꽤 되었는데도 아직 스트레스를 조절하는법을 모르겠습니다. 항상 폭식이나 자해같이 원초적인? 방식으로 밖에 스트레스를 못풀었었고, 그게 계속 되다 보니 중독이 되었던거 같습니다. 의사선생님께서도 제가 스트레스를 풀 수 있을만한 행동들을 잘 찾아보라고 하셨는데 아직 잘 모르겠어요. 스트레스는 계속 받는데 해결할만한 마땅한 방법은 모르겠고, 폭식이나 자해를 참으려니 스트레스가 풀리지않아 스트레스가 너무 큽니다.. 계속 뇌가 멈춰요ㅠㅠㅠ 몸을 움직이는거나 머리를 전혀 못쓰겠어요 그냥 다 멈추는 느낌이에요.. 나중에 정신차리고 보면 아무것도 못하고 흘러간 시간이 너무 아깝고 해야 할 일도 못끝냈다는 죄책감에 계속 자책하게되고 스트레스를 또 받습니다.. 어떻게 해결해야 할까요? 의사선생님께는 말씀을 드려도 스스로 찾아보라는 말씀밖에 안해주시더라구요. 조언좀 부탁드립니다.

안녕하세요 어제 잠을 늦게 자서 현제 피곤하며 의식은 정상인것처럼 또는 약깐 몽롱한것처럼 느껴집니다. 이런경우 피로를 풀수 있는 방법이 있을까요
