37.4~5도 체온이 계속되면 괜찮은가요?

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  닥터나우 AI

  2026.09.16

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  체온이 며칠째 37.4~37.5도로 유지되어 걱정되실 것 같아요. 다행히 이 정도 체온은 대부분의 경우 정상 범위에 속하니 너무 불안해하지 않으셔도 됩니다. 체온 정상 범위와 함께 어떤 경우에 병원을 찾는 것이 좋은지 안내해 드릴게요.

  37.4~37.5도, 정상 범위인가요

  체온은 측정 부위에 따라 정상 범위가 다릅니다.

  • 고막 측정: 약 36~37.6도
  • 구강 측정: 약 36.4~37.6도
  • 겨드랑이 측정: 약 35.2~36.9도

  이 기준으로 보면 37.4~37.5도는 고막이나 구강으로 측정했을 때는 정상 범위 안에 들어가는 수치입니다. 다만 겨드랑이로 측정했다면 정상 범위보다 약간 높은 편에 속할 수 있어요. 사람마다 기초 체온이 다르고, 활동량이나 실내 온도, 옷차림, 측정 시간 등에 따라서도 체온은 자연스럽게 오르내릴 수 있습니다.

  어떤 경우에 병원 진료가 필요할까요

  특별한 증상 없이 며칠간 미열만 지속되는 경우라면 크게 걱정하지 않아도 되지만, 아래와 같은 증상이 함께 나타난다면 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  • 체온이 37.6도 이상으로 계속 올라가는 경우
  • 두통, 몸살, 근육통이 동반되는 경우
  • 기침, 콧물, 인후통 등 호흡기 증상이 있는 경우
  • 잦은 피로감이나 식욕 저하가 지속되는 경우
  • 오한이나 식은땀이 반복되는 경우
  • 소변이나 대변 이상, 복통 등 다른 신체 증상이 동반되는 경우

  이런 증상 없이 미열만 지속된다면 우선 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하면서 체온 변화를 며칠 더 관찰해 보시길 권해드립니다. 만약 미열이 1~2주 이상 계속되거나 위에서 말씀드린 증상이 동반된다면, 염증 여부를 확인하기 위한 혈액검사 등을 받아보시는 것이 정확한 원인을 파악하는 데 도움이 됩니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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