요산수치 9.1일 때 어떤 병원과 식이요법이 좋나요?

한OO • 2025.09.23

요산수치가 9.1 진단을 받았는데 통풍은 아직없고 어떤 병원을 가서 검진을 다시 받으며 피해할음식과 좋은음식을 알려주세요

통풍
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1개의 답변

  • 요산 수치 9.1은 정상 범위(3.4~7.0mg/dL)보다 높은 상태입니다. 아직 통풍 증상이 없더라도 관리가 필요합니다.

    진료는 류마티스내과나 신장내과를 방문하시는 것이 좋습니다. 이 두 과에서 고요산혈증과 통풍에 대한 전문적인 진료를 받으실 수 있습니다.

    식이요법으로는:

    피해야 할 음식:

    • 퓨린 함량이 높은 음식: 육류(특히 내장), 해산물
    • 알코올(특히 맥주)
    • 고당분 음료

    권장되는 음식:

    • 과일과 채소
    • 저지방 유제품
    • 충분한 물(하루 1.5-2L 이상)

    또한 규칙적인 운동과 체중 관리도 요산 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 걷기, 수영, 자전거 타기 같은 유산소 운동이 좋습니다.

    현재 증상이 없더라도 지속적으로 높은 요산 수치는 향후 통풍 발작이나 요산석 형성의 위험을 높일 수 있으므로, 의사와 상담하여 적절한 관리 계획을 세우시는 것이 중요합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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