알바 중 현기증과 손떨림 원인은?

안OO • 2026.07.03

치킨집에서 알바를 하면 이상한 증상을 겪습니다. 일을 하던 중 띵-하는 느낌과 함께 증상이 시작됩니다. 그 후 귀가 먹먹해지며, 눈 초점 안 잡힙니다. 내 손이 내 손같지가 않고 손이 떨립니다. 현기증이 심하게 나며 아, 이러다가 119부를 수도 있겠다라는 생각이 듭니다. 심장도 터질 것처럼 뛰고요. 바깥 바람 쐬면 나아지나 최소 30분은 이 증상이 반복될 것 같은 느낌이 듭니다. 혹시 몸에 이상이 있는 것일까요? 이산화탄소 문제는 아닙니다. 주방에 이산화탄소 감지기가 있습니다.

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1개의 답변

  • 치킨집에서 일하시면서 이런 증상을 겪고 계시니 정말 걱정스러우실 것 같습니다.

    질문자님이 경험하시는 증상들은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다:

    환경적 요인:

    • 치킨집의 고온 환경으로 인한 열 스트레스
    • 기름 연기나 조리 과정에서 발생하는 화학물질 노출
    • 장시간 서서 일하면서 발생하는 탈수나 저혈당
    • 바쁜 업무 환경으로 인한 신체적, 정신적 스트레스

    가능한 의학적 원인:

    손떨림의 경우 스트레스, 피로, 불안, 고온 환경 등에서 악화될 수 있으며, 질문자님이 경험하시는 다른 증상들과 함께 나타날 수 있습니다.

    권장사항:

    • 충분한 수분 섭취와 규칙적인 식사
    • 적절한 휴식 시간 확보
    • 작업 중 환기가 잘 되는 곳에서 잠시 휴식

    하지만 이런 증상이 반복적으로 나타나고 일상생활에 지장을 준다면 정확한 원인 파악을 위해 내과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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