술 마신 후 복통과 설사의 원인은?

강OO • 2026.08.17

술마신 다음날 배가 쪼이듯이 아팠다가 안아팠다가 하면서 물똥을 계속 쌌어 아랫배를 누르면 통증이 있긴했는데 지금 2-3일정도 지났는데 그렇게 아프지는 않고 아프더라도 아픈정도는 줄었는데 뭐 먹으면 계속 꾸룩꾸룩 아프고 설사를해. 설사도 약간 뭉쳐지지만 묽은 똥으로 괜찮아졌다가 오늘 파스타랑 피자먹었는데 또 물같은 똥이 나오네 장염 걸린건가? 근데 술을 좀 많이 마시면 담날에 배가 종종 아파서 위나 장이 약한건지 고민이야 배가 쪼이듯이 아프고 설사하는건 왜그런걸까

복통장염설사
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1개의 답변

  • 술 마신 다음날부터 며칠째 배가 쪼이듯 아프고 물똥이 계속 나오는 상황이시라니 많이 힘드셨을 것 같아요. 음식만 먹어도 배가 꾸룩거리고 설사하는 상태가 반복되니 걱정도 되실 거예요.

    말씀하신 증상은 음주 후 장염 증상과 유사해 보여요. 술은 위장 점막을 자극하고 장의 정상적인 운동과 수분 흡수 기능을 방해할 수 있어서, 음주 후 복통과 설사가 흔하게 나타날 수 있어요. 특히 평소에도 음주 후 배가 자주 아프시다면 위나 장이 알코올 자극에 비교적 예민하게 반응하는 상태일 수 있어요. 이는 위염이나 장염이 반복적으로 발생하기 쉬운 상태일 수 있다는 의미이기도 해요.

    지금처럼 통증이 있다가 줄어들었다가 다시 기름지거나 자극적인 음식(파스타, 피자 등)을 먹은 후 물똥이 다시 나오는 패턴은, 장 점막이 아직 완전히 회복되지 않은 상태에서 기름진 음식이 장을 다시 자극한 것으로 볼 수 있어요. 장염 후에는 장이 예민해진 상태라 기름지거나 자극적인 음식, 카페인, 술, 찬 음식 등에 다시 반응하기 쉬워요.

    지금은 흰죽이나 미음처럼 소화가 편한 음식부터 시작해서 장이 회복되는 걸 확인하며 서서히 일반식으로 넘어가시는 게 좋고, 기름진 음식과 술은 완전히 회복될 때까지 피하시는 게 도움이 돼요. 설사가 지속되는 만큼 수분과 전해질 보충도 충분히 해주세요.

    다만 이런 패턴이 반복되고 며칠 이상 지속된다면 단순 일시적 장염을 넘어서 만성적인 위장 기능 저하나 과민성 대장 증후군 등의 가능성도 고려해볼 수 있어요. 증상이 계속되거나, 열이 나거나, 복통이 다시 심해지거나 탈수 증상(어지러움, 소변량 감소 등)이 나타난다면 병원에 방문해 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드려요.

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