안녕하세요. 교대근무로 불규칙한 수면패턴으로 힘들어 한달전부터 종종 쿠팡에서 산 멜라토닌 2mg 복용했었습니다. 어제 아침 야간근무 퇴근후 낮에 3시간 정도 잔후 다시 밤낮을 바꾸기 위헤 어제 밤 12시에 멜라토닌 2mg 복용후 잠에 들었으나 3am에 깼습니다. 잠이 안와 2mg 추가 복용후 갑자기 혀, 목이 붓고 목소리가 잘 안나오더라구요. (Total 4mg 는 처음 복용해봤습니다) 병원에 가려던 참에 증상이 호전되었고, 집에 있는 항히스타민제(알레스원정)을 먹고 지켜봤습니다. 멜라토닌 다시 먹으면 안될것 같은데, 수면제를 처방을 받아야할까요? 수면제 처방으로 내과를 가야할지, 정신건강의학과를 가야할지 고민입니다. 그리고 강도가 좀 낮은 수면제가 있을까요.. 부작용이 걱정이 되어서요.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
멜라토닌 복용 후 목이 붓고 목소리가 잘 나오지 않는 증상이 있었다면 알레르기 반응을 의심해 볼 수 있습니다.
항히스타민제를 복용한 것은 적절한 조치였지만 기도가 붓는 증상이 있다면 호흡곤란이 유발될 가능성이 있으므로 가급적이면 응급실에 방문하여 적극적인 처치를 받아보세요.
멜라토닌 섭취는 피해주시고 다른 수면보조제를 복용하심이 좋을 것 같습니다.
수면제는 가정의학과, 정신건강의학과, 신경과에서 처방이 가능하며, 강도가 낮은 수면제부터 시작할 수 있습니다.
불면증에 대한 주진료를 정신건강의학과에서 보기때문에 가까운 정신건강의학과를 우선 방문하여 진료 받아보시면 좋을 것 같습니다.
강도가 낮은 수면제를 원하시는 경우 약국에서 수면을 돕는 보조제를 구매하여 복용해보시는 것도 방법입니다.
약국에서는 수면을 유도할 수 있는 약으로 디펜히드라민성분, 독실아민 성분, 한방제 등 구매가 가능해요.
마그네슘, 칼슘, 테아닌, 트립토판, 비타민D등을 영양제가 수면을 도와줄 수 있는 점도 안내드립니다.
닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
'건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
수면제도 비대면이 되는지 ㅜㅜ 지금까지 잠을 못자고있어요ㅠㅠㅠㅠ
수면제 100알 넘게 먹은 후 손 피부가 까맣게 괴사된 것 처럼 물집이 잡혔고 다 아문 후에 손이 굳었습니다 피부에 이상이 있던 부분쪽만 굳었는데 여러 병원을 가봐도 처음 보는 경우라고 하네요 원인은 모르겠지만 초음파상 근육에 위축이 생겼다고 합니다 비슷한 케이스가 있었을까 싶어 혹시나 해서 적어봅니다
수면제 처방 받으려면 어디 병원으로 가야하나요? 정신의학과나 신경정신과 가서 처방 받으면 비용 얼마나 나올까요?
