안녕하세요. 교대근무로 불규칙한 수면패턴으로 힘들어 한달전부터 종종 쿠팡에서 산 멜라토닌 2mg 복용했었습니다. 어제 아침 야간근무 퇴근후 낮에 3시간 정도 잔후 다시 밤낮을 바꾸기 위헤 어제 밤 12시에 멜라토닌 2mg 복용후 잠에 들었으나 3am에 깼습니다. 잠이 안와 2mg 추가 복용후 갑자기 혀, 목이 붓고 목소리가 잘 안나오더라구요. (Total 4mg 는 처음 복용해봤습니다) 병원에 가려던 참에 증상이 호전되었고, 집에 있는 항히스타민제(알레스원정)을 먹고 지켜봤습니다. 멜라토닌 다시 먹으면 안될것 같은데, 수면제를 처방을 받아야할까요? 수면제 처방으로 내과를 가야할지, 정신건강의학과를 가야할지 고민입니다. 그리고 강도가 좀 낮은 수면제가 있을까요.. 부작용이 걱정이 되어서요.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
복용 후 목이 붓고 목소리가 잘 나오지 않는 증상이 있었다면 반응을 의심해 볼 수 있습니다.멜라토닌 섭취는 피해주시고 다른 수면보조제를 복용하심이 좋을 것 같습니다.
강도가 낮은 수면제를 원하시는 경우 약국에서 수면을 돕는 보조제를 구매하여 복용해보시는 것도 방법입니다.
약국에서는 수면을 유도할 수 있는 약으로 디펜히드라민성분, 독실아민 성분, 한방제 등 구매가 가능해요.
닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
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도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
불면증의 치료, 원인, 증상, 도움 되는 생활습관까지 정리해왔어요.
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병원안가고 극복할방법 없을까요? 수면제 부작용 있다고해서요.....
제가 잠을못자서 내과병원에서 수면제를 처방해주셨는데 스틸녹스정약을 하루도빠짐없이먹어도 사람몸에부작용안생기나요?? 최근에 수면제약으로 부작용이생긴것같아서 끊었다가 도저히 잠을못자서 다시 수면제를먹어야하는고민입니다 스틸녹스정이 부작용없나요?? 내성이안생기나?? 무슨성분으로만든제품인가요??
수면제도 비대면이 되는지 ㅜㅜ 지금까지 잠을 못자고있어요ㅠㅠㅠㅠ