허리와 골반 쪽에 불편감과 통증이 몇 달째지속되고 있습니다. 평소에는 허리 쪽에 스트레칭할 때처럼 약간 당기거나 뻐근하면서 아픈 느낌이 은근히 있습니다. 특히 오른쪽 허리 부위를 눌렀을 때 약간 통증이나 자극이 느껴집니다.허리뿐만 아니라 오른쪽 골반 주변에도 불편감과 통증이 있습니다.또한 가끔씩 다리 쪽이 저리는 느낌이 있습니다.허리를 움직일 때는 앞으로 숙일 때는 특별히 불편한 느낌이 거의 없는데, 뒤로 젖힐 때 허리나 골반 쪽에 약간 불편하거나 아픈 느낌이 있습니다.이 증상이 몇 달 정도 지속됐습니다.이전에 병원에 방문한 적은 있지만 별도의 검사나 영상검사는 받지 않았고, 증상을 설명한 뒤 소염진통제 같은 약만 처방받았습니다.현재 허리나 골반 주변 근육이나 관절 문제인지, 아니면 신경이 자극되는 문제인지 확인하고 싶습니다.
1개의 답변
몇 달째 지속되는 허리·골반 통증과 다리 저림까지 있으시다니 일상생활에 불편이 크셨겠어요. 말씀하신 증상 패턴을 보면 단순 근육 문제만으로 보기는 어렵고, 관절이나 신경이 함께 관여할 가능성도 있어 보여요. 어떤 원인들이 있을 수 있는지, 그리고 정확한 진단을 위해 어떻게 접근하면 좋을지 안내해 드릴게요.
오른쪽 허리를 눌렀을 때 국소적으로 통증이 느껴지고, 골반 주변까지 불편감이 이어진다면 근막이나 관절 자체의 문제일 수 있어요.
허리를 뒤로 젖힐 때(신전 시) 통증이 심해지고 앞으로 숙일 때는 편한 패턴은 척추 후관절(관절돌기관절)에 부담이 갈 때 전형적으로 나타나는 특징이에요. 이 관절은 허리를 뒤로 젖히는 동작에서 하중을 많이 받기 때문에, 관절염이나 관절 주변 염증이 있으면 신전 시 통증이 두드러질 수 있어요.
골반과 허리 경계 부위의 천장관절에 문제가 있거나, 주변 근육(둔근, 요방형근 등)이 지속적으로 긴장되어 있으면 한쪽으로 국소 압통이 생기고 골반까지 불편감이 퍼지는 경우가 흔해요. 오른쪽으로만 증상이 나타나는 것도 이런 비대칭적 근막·관절 문제와 잘 맞는 양상이에요.
다리 저림이 동반된다는 점은 단순 근육 문제를 넘어 신경근이 자극되고 있을 가능성을 시사해요.
허리뼈 사이 디스크가 신경근을 누르거나, 척추관이 좁아져 있는 경우(척추관 협착증) 다리로 뻗치는 저림이나 방사통이 나타날 수 있어요. 특히 척추관 협착증은 허리를 뒤로 젖힐 때 척추관이 더 좁아지면서 증상이 악화되는 경우가 많아, 말씀하신 신전 시 통증 패턴과도 관련이 있을 수 있어요. 다만 이는 영상 검사 없이는 단정할 수 없는 부분이에요.
지금까지는 증상 설명만으로 소염진통제를 처방받으셨다고 하셨는데, 몇 달째 지속되고 신경 증상(다리 저림)까지 동반된다면 영상 검사를 통한 원인 확인이 필요한 시점으로 보여요.
정형외과나 신경외과에 방문하셔서 이러한 검사를 받아보시길 권해드려요. 검사 결과에 따라 물리치료, 신경치료, 약물치료 등 원인에 맞는 치료 방향을 정할 수 있을 거예요. 검사 전까지는 무리한 허리 신전 동작이나 장시간 같은 자세는 피하시고, 통증이 심할 때는 온찜질과 충분한 휴식을 취하시는 것이 도움이 될 수 있어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
허리통증이 너무 심해요 생리전 증후군인지, 허리문제인지 모르겠는데 오른쪽 골반 위 근육도 엄청 뭉쳐있고 꼬리뼈도 아프고 순간적으로 못걸을정도로 아파요 특히 앉았다가 일어나거나, 누워있으면 자세 바꾸기도 힘든데 무슨 증상일까요..?
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여성질환부정출혈아랫배통증+1오늘 아침부터 허리인지 골반인지 감을 못 잡겠는데 아파요 기침하거나 앉았다 일어나면 엄청 아픈데 원인이 뭘까요?
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