고3인데 요즘 하루종일 저도 모르게 잠들어서 눈떠보면 두세시간이 지나있고, 일어나더라도 10분정도 몽롱한 상태로 아무 생각도 안납니다 아침에도 못일어나고요 점점 공부하는데에 큰 지장이 생기고 있는데 수능이 100일 남은 시점이라 불안해서 그런데, 병원가서 검사받고 100일만이라도 약을 복용하는게 좋을까요? 부모님께서 정신과나 이런 신경 관련된 약을 정말 싫어하시는데 이대로면 공부도 제대로 못하고 수능 볼 것 같아서요..
1개의 답변
수능이 100일 남은 중요한 시기에 이런 증상까지 겪고 있으시다니 마음이 많이 무거우실 것 같아요. 본인도 모르게 몇 시간씩 잠들고, 일어난 후에도 한동안 멍한 상태가 지속되는 건 단순히 의지 부족이나 게을러서가 아니라 몸에 실제로 이상이 생겼다는 신호일 가능성이 높습니다.
이런 과도한 수면(과다수면)과 각성 후 몽롱함, 아침 기상 곤란이 함께 나타나는 경우 여러 원인을 생각해볼 수 있습니다.
이렇게 원인이 다양하기 때문에, 정신건강의학과만이 아니라 우선 신체적인 원인을 확인해보는 것도 필요합니다. 예를 들어 내과나 가정의학과에서 혈액검사(갑상선, 빈혈, 염증 수치 등)를 통해 신체적 원인을 먼저 배제해보고, 필요시 수면클리닉이나 정신건강의학과 진료로 연결하는 방법도 있습니다.
부모님께서 정신과 약물에 거부감이 있으시다면, "정신과 약을 먹겠다"는 프레임보다는 "요즘 몸이 이상해서 검사를 받아보고 싶다"는 방식으로 접근해서 우선 신체적 검사부터 진행해보시는 것도 방법이 될 수 있어요. 검사 결과에 따라 실제로 필요한 치료 방향이 명확해지면, 부모님께도 좀 더 구체적이고 설득력 있게 설명드릴 수 있을 것입니다.
100일이라는 시간이 짧게 느껴지실 수 있지만, 원인을 모른 채 그냥 버티기보다는 지금 정확히 진단받고 관리하는 것이 남은 기간을 효율적으로 쓰는 데 오히려 도움이 될 수 있습니다. 너무 불안해하지 마시고, 가까운 병원에서 상담을 받아보시길 권해드릴게요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
해당약들을 처방받아서 복용중인데도 공황이 심하고 집중력저하 되요. 약을 추가 해야할까요?
처방약추가처방고3 수험생입니다 공부와 생각을 조금만 해도 뇌가 과부화 된듯 멍한 느낌이 가득하고 집중이 안됩니다. 이 증세가 시작이 되면 말이 어눌해지고 말을잘 합니다. 또 얼굴에 열감이 오르면서 얼굴이 빨개집니다. 한번 이 증세가 발현 되면 회복이 잘 되지 않아서 무조건 잠을 자야합니다. 그러면 하루를 망치는 셈이죠 ㅠㅠ 그리고 평소 제가 생각하기에 저는 머리가 나쁜편은 아니라고 생각하지만 빠른 속도의 말을 알아듣지 못합니다 빠른 생각도 못하고요. 전 빠르다 생각해도 실제로 하는 행동과 생각이 느립니다. 효율성이 매우 떨어져 시간과 노력대비 성적이 부진해서 자신감도 떨어지고 매우 힘듭니다. 고3이기에 예민해서 이런 걱정을 하는 건지 아니면 정말 문제가 있어서 병원을 갈만한 사안인건지 궁금합니다
신경과수면제(트리람정)를 3년 가까이 복용중입니다 약이 없으면 도저히 잠을못자서요 그런데 장기복용 하다보니 어쩐지 기억력과 집중력저하등 그런 부작용이 걱정됩니다. 실제로 부작용이 있을까요
정신건강공황장애불면증