혀 뿌리 쪽 구내염 원인은 무엇인가요?

박OO • 2026.10.01

혀 왼쪽 뿌리 깊숙한 곳이 너무 아파서 구내염 같은데 원인이 뭔가요? 말하면 너무 아프고 음식도 잘 못먹어요

구내염
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1개의 답변

  • 혀 뿌리 깊숙한 곳이 아파서 말하기도 힘들고 식사도 어려우시다니 많이 불편하시겠어요. 혀 안쪽이나 뿌리 쪽에 생기는 통증도 구내염의 한 형태일 수 있는데, 어떤 원인들이 있는지 살펴볼게요.

    혀 뿌리 쪽 구내염, 왜 생길까요

    입 안의 점막에 생기는 염증은 모두 구내염의 범주로 볼 수 있는데, 정확한 원인이 하나로 딱 떨어지기보다는 여러 요인이 겹쳐서 나타나는 경우가 많아요.

    혀 뿌리 쪽은 안쪽 깊은 부위라 평소 잘 보이지 않고, 음식물이나 혀 움직임에 의해 자극을 많이 받는 부위라서 한번 염증이 생기면 통증이 꽤 크게 느껴질 수 있어요.

    통증이 심하고 식사가 힘들 때 확인할 점

    말하거나 음식을 삼킬 때마다 통증이 심한 상태라면 단순한 혓바늘보다 범위가 넓거나 염증이 깊은 상태일 가능성도 있어요. 아래 상황이 있는지 함께 확인해 보세요.

    • 염증 크기가 보통 혓바늘보다 눈에 띄게 크거나 부어오름이 심한 경우
    • 통증이 4~5일 이상 지속되거나 점점 심해지는 경우
    • 흰색·노란색 궤양 외에 혹처럼 튀어나온 부분이 만져지는 경우
    • 열감, 침 삼키기 어려움 등 다른 증상이 함께 동반되는 경우

    이런 경우에는 단순 구내염 외에 아프타성 궤양, 다른 구강 질환일 가능성도 있어서 자가 관리만으로는 호전이 더딜 수 있어요.

    통증 완화를 위해 해볼 수 있는 것

    염증 회복을 돕기 위해서는 입안을 자극하지 않도록 하는 것이 중요해요.

    • 자극적이거나 뜨겁고 짠 음식, 산성 음식 피하기
    • 물을 충분히 마셔 입안을 건조하지 않게 유지하기
    • 올바른 방법으로 양치하고 가글로 입안 청결 유지하기
    • 충분한 수면과 휴식으로 면역력 회복하기

    다만 지금처럼 통증이 심해서 말하기와 식사가 어려운 정도라면, 자연 치유를 기다리기보다 가정의학과나 치과, 구강내과에서 직접 진료를 받아 정확한 원인을 확인하시는 것을 권해드려요. 통증 조절을 위한 약물 처방도 받아보실 수 있어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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