술이 근육에 미치는 영향은 무엇인가요?
한OO • 2026.07.19
술 마시면 근육이 수축되나요 이완 되나요?
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1개의 답변
술을 마시면 근육에 여러 가지 영향을 미치게 됩니다.
단기적 영향:
술은 중추신경계 억제제로 작용하여 근육을 이완시키는 효과가 있습니다. 이는 알코올이 신경전달물질의 활동을 억제하여 근육의 긴장을 완화시키기 때문입니다. 그래서 술을 마시면 몸이 나른해지고 근육이 풀어지는 느낌을 받게 됩니다.장기적 영향:
하지만 지속적인 음주는 근육에 부정적인 영향을 미칩니다:-
염증 반응: 과도한 음주는 염증을 증가시켜 근육 손상을 악화시킬 수 있습니다.
따라서 술은 즉각적으로는 근육을 이완시키지만, 장기적으로는 근육 건강과 기능에 해로운 영향을 미치므로 적당한 음주가 중요합니다.
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