발목이 꺾이고 소리 후 통증 원인은?

곽OO • 2026.04.15

축구하다고 공 밟고 발목이 꺾일 때 찌직 소리가 난거 같았고 복숭아뼈 주변이 아픈데 무슨 일인가요

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1개의 답변

  • 축구 중 발목이 꺾이면서 찌직 소리가 나고 복숭아뼈 주변에 통증이 있는 상황이시군요. 이런 증상은 발목 인대 손상(염좌)일 가능성이 높습니다.

    발목을 접질렸을 때 나는 소리는 인대가 늘어나거나 부분적으로 찢어지면서 발생할 수 있습니다. 특히 축구와 같이 방향 전환이 많은 스포츠에서는 발목 염좌가 흔히 발생합니다.

    복숭아뼈(외과) 주변 통증은 외측 인대 손상을 의심할 수 있는 증상입니다. 이 경우 다음과 같은 응급 처치가 도움이 됩니다:

    1. 휴식: 발목에 체중을 싣지 않도록 합니다
    2. 냉찜질: 부종과 통증 감소를 위해 20분씩 냉찜질을 합니다
    3. 압박: 탄력 붕대로 적절히 압박하여 부종을 줄입니다
    4. 거상: 발목을 심장보다 높게 유지합니다

    그러나 발목 통증이 심하거나 체중을 실을 수 없을 정도라면, 골절 가능성도 배제할 수 없으므로 정형외과 진료를 받으시는 것이 좋습니다. X-ray나 MRI 검사를 통해 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다.

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