생리 전 골반 통증이 pms 증상인가요?

문OO • 2026.10.13

생리 예정일 6일정도 남았는데 오늘 갑자기 왼쪽 아랫배 골반쪽이 쿡쿡 묵직하게 아파요 pms인가요?

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1개의 답변

  • 생리 예정일을 앞두고 아랫배와 골반 쪽이 쿡쿡 묵직하게 아프신 상황, 신경 쓰이실 것 같아요. 말씀하신 시기와 증상만 보면 PMS(생리 전 증후군) 증상으로 볼 수 있는 범위에 해당하지만, 한쪽으로 치우친 통증이라는 점은 조금 더 유의해서 지켜볼 필요가 있어요. PMS의 특징과 함께 왼쪽으로 치우친 통증일 때 주의해야 할 부분을 안내해 드릴게요.

    PMS로 볼 수 있는 이유

    생리 전 증후군은 배란 이후 황체기, 즉 생리 시작 전 약 1~2주 사이에 호르몬 변화로 인해 나타나는 신체적·정서적 증상들을 통틀어 말합니다. 생리 예정일이 6일 남은 시점이라면 황체기에 해당하므로 시기상으로는 PMS 증상이 나타날 수 있는 때입니다.

    이런 증상들이 동반된다면 PMS일 가능성이 있습니다.

    왼쪽으로 치우친 통증일 때 함께 살펴볼 점

    다만 PMS로 인한 통증은 보통 아랫배 전체나 양측에 걸쳐 느껴지는 경우가 많아서, 유독 한쪽(왼쪽)으로 국한되어 쿡쿡 쑤신다면 배란통이나 난소 쪽 문제(난소낭종 등) 같은 다른 원인도 함께 고려해 볼 수 있습니다. 아직 생리 예정일까지 시간이 남아 있어 배란 이후 시기와 맞물릴 수 있다는 점도 참고하실 만합니다.

    다음과 같은 증상이 함께 나타나거나 통증이 지속·악화된다면 산부인과에서 초음파 검사 등을 받아보시는 것이 안전합니다.

    • 통증이 점점 심해지거나 며칠 이상 계속되는 경우
    • 발열, 오한을 동반하는 경우
    • 비정상적인 질 출혈이나 평소와 다른 분비물
    • 통증으로 일상생활이 어려울 정도인 경우
    • 메스꺼움, 구토를 동반하는 경우

    지금 당장 극심하지 않다면 며칠 더 경과를 지켜보셔도 괜찮지만, 평소 PMS 때와 다르게 통증이 유독 한쪽에 집중되어 있다는 점은 염두에 두시고, 증상이 계속되거나 심해지면 진료를 받아보시길 권해드립니다.

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