감기약과 근이완제 복용 후 변비가 생길 수 있나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.09.21

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  감기약과 근이완제를 함께 복용하면서 변비가 생기신 것 같아 불편하셨겠어요. 말씀하신 상황을 보면 변비가 생길 만한 이유가 여러 가지 겹쳐 있어서, 그 원인들을 하나씩 살펴볼게요.

  감기약과 근이완제, 변비를 유발할 수 있어요

  감기약에 포함되는 항히스타민 성분은 장의 움직임을 둔화시키는 항콜린 작용이 있어 변비를 유발하는 경우가 흔합니다. 근이완제 역시 중추신경계에 작용해 장운동을 저하시킬 수 있는 약물이라, 두 약을 연이어 복용하신 것이 장운동 저하에 영향을 주었을 가능성이 있습니다.

  수분 섭취 부족과 생리 전 호르몬 변화도 영향

  평소 물을 많이 마시지 않는 편이라고 하셨는데, 수분 섭취가 부족하면 대변이 딱딱해지고 배출이 어려워져 변비가 더 쉽게 생길 수 있습니다. 또한 생리 예정일이 다가올수록 프로게스테론 등 호르몬 변화로 장운동이 느려지고 변비 증상이 나타나는 경우도 흔한 편입니다. 이런 요인들이 약물 복용과 겹치면서 평소보다 배변이 어려워지셨을 가능성이 큽니다.

  변비 완화를 위한 생활 관리

  지금처럼 변이 딱딱하고 배변이 힘든 상태가 지속된다면 아래와 같은 방법들이 도움이 될 수 있습니다.

  • 하루 최소 8잔 이상 물을 자주 나눠서 마시기
  • 채소, 과일, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식 섭취 늘리기
  • 가벼운 산책이나 스트레칭 등 규칙적인 운동으로 장운동 촉진하기
  • 매일 같은 시간(특히 아침 식사 후)에 화장실 가는 습관 만들기

  약 복용을 끝낸 이후에도 며칠 이상 변비가 지속되거나, 배변 시 통증이 심하거나, 변에 피가 섞여 나오는 등의 증상이 나타난다면 약국에서 변비약에 대해 상담받아 보시거나 내과 진료를 통해 원인을 확인해 보시는 것이 좋습니다.

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