손가락 미세골절 회복 기간과 주의사항은?
허OO • 2026.05.11
왼손 약지 1개 오른손 중지 1개가 미세골절 됬는데 회복 기간은 얼마나 걸릴까요?? 병원에선 별다른 약 없이 보조기 2개 처방 받았고 샤워할때 빼고는 일절 빼지 않습니다 먹으면 도움 되는 음식이나 행동도 알려주세요 그리고 5월 30일에 농구 경기 뛸 가능성도 있는지 알려주세요 제가 갔던 병원에선 2~3주면 완치 될거라고 하셨습니다ㅜㅠ
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.05.11error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
양손 손가락에 미세골절이 생기셨군요. 걱정이 많으실 것 같습니다.
손가락 미세골절의 회복 기간은 일반적으로 3-6주 정도 소요되며, 병원에서 말씀해주신 2-3주는 비교적 빠른 회복을 예상하신 것 같습니다. 다만 개인의 건강 상태, 나이, 골절 정도에 따라 회복 속도가 달라질 수 있어요.
회복에 도움이 되는 관리 방법은 다음과 같습니다:
주의사항:
- 처방받으신 보조기를 샤워 시간 외에는 절대 빼지 마세요
- 손가락에 무리가 가는 활동은 피하세요
- 무거운 물건을 들거나 손가락을 과도하게 사용하지 마세요
도움되는 음식:
- 칼슘이 풍부한 음식 (우유, 치즈, 멸치, 브로콜리)
- 단백질이 풍부한 음식 (생선, 닭고기, 콩류)
- 비타민 D가 풍부한 음식 (연어, 계란 노른자)
- 비타민 C가 풍부한 음식 (오렌지, 키위, 딸기)
도움되는 행동:
5월 30일 농구 경기 참여 가능성은 현재 회복 상태와 개인차에 따라 달라질 수 있습니다. 농구는 손가락 사용이 많은 운동이므로, 완전히 회복된 후 참여하시는 것이 안전합니다. 경기 전에 담당 의사와 상담하여 회복 상태를 확인받아보시는 것을 권합니다.
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손가락 봉합 후 회복 기간과 주의사항은?
손가락 봉합 제가 손가락이 다쳐서 5월 8일에 첫 봉합 다섯바늘을 했습니다 그리고 2주뒤에 실밥을 풀러 갔는데 상처가 벌어져있다고 3바늘을 더 꼬맸습니다 그 후 2주뒤 병원에 가니까 한바늘을 더 남겨놔야될거같다고 남겨놨는데 일주일 보다 조금 더 지나서 빼라는데 손가락 봉합이 원래 이렇게 오래 가는건가요? 손가락 관절 부위를 다치긴했는데 벌써 한달이 넘었습니다 손가락이 완전 굳는건 아닌지 걱정이네요 왼손은 아얘 사용을 안하고 살아서 한달동안 그리고 혈관이나 미세혈관 이런곳에는 문제 없겠죠 아직 구부리는게 좀 땡기고 아프긴 한데 한달씩이나 가니까 이제 힘들어서요.. 심적으로도 몸으로도 실밥은 다음주에 풀게되면 헬스같은거랑 샤워는 언제부터 가능한지도 알려주시면 감사하겠습니다 걱정이 되네요
외과
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손가락을 오함마로 찍혀서 골절 상태입니다 손톱 안에는 피멍이 들어있고 골절은 손톱쪽 마디만 골절인 상태입니다 손가락이 저리고 잘 안 움직이는데 신경쪽에 문제 있는 건가요?
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