얼굴에 피지 분비가 많은 원인은?

송OO • 2026.07.07

얼굴에 기름이 너무 많이 올라와요.

여드름
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1개의 답변

  • 얼굴에 기름이 많이 올라와서 고민이시군요. 얼굴에 피지 분비가 많은 원인은 다양합니다.

    주요 원인들:

    1. 호르몬 변화: 가장 주요한 원인 중 하나로, 사춘기나 생리 주기 동안 호르몬 변화가 피지선을 자극하여 피지 분비를 증가시킵니다. 특히 에스트로겐과 테스토스테론의 분비 증가가 피지를 만드는 땀샘을 자극할 수 있습니다.

    2. 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 피지 분비가 활발할 가능성이 높습니다.

    3. 스트레스: 정서적 긴장이나 스트레스가 피지선을 자극하여 분비량을 증가시킬 수 있습니다.

    4. 식습관: 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사가 피지 분비에 영향을 줄 수 있습니다.

    5. 피부 관리 부족: 적절하지 않은 세안이나 피부 관리가 피지 분비를 악화시킬 수 있습니다.

    6. 수면 부족: 충분하지 않은 수면도 피지 분비에 영향을 미칠 수 있습니다.

    개선 방법:

    피지가 과도하게 분비되어 피부 문제가 지속된다면 피부과 전문의와 상담하여 질문자님의 피부 상태에 맞는 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

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