운동 후 손목 통증과 드르륵 소리 원인은?

통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.24
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  운동 후 손목에 통증과 드르륵 소리가 나는 증상으로 고생하고 계시는군요.

  손목을 움직일 때 나는 드르륵 소리와 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 운동 중 손목에 과도한 부하가 가해지거나 잘못된 자세로 인해 손목 주변 근육이나 인대에 무리가 갔을 가능성이 있어요.

  손목 통증의 주요 원인으로는:

  • 손목터널증후군
  • 건초염 (힘줄 주변 염증)
  • 관절염
  • 인대나 근육의 손상
  • 손목 관절의 불안정성

  등이 있을 수 있습니다.

  특히 손목을 돌릴 때 드르륵 소리와 함께 심한 통증이 있다는 것은 관절이나 힘줄에 문제가 있을 가능성을 시사합니다. 운동 후 발생한 증상이므로 운동 중 손목에 가해진 충격이나 반복적인 동작으로 인한 손상일 수 있어요.

  현재 증상이 지속되고 있다면 가까운 정형외과에 내원하여 정확한 검사와 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 의사의 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

  그동안은 손목 사용을 최소화하고, 무리한 동작은 피하시는 것이 좋겠어요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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