운동 후 손목 통증과 드르륵 소리 원인은?

김OO • 2026.07.24

며칠 전에 운동한 이후로 왼쪽 손목을 앞뒤로 꺾을 땐 은 아픈데 돌리면 약하게드르륵 하는 느낌이 들며많이 아픕니다.

손목통증
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1개의 답변

  • 운동 후 손목에 통증과 드르륵 소리가 나는 증상으로 고생하고 계시는군요.

    손목을 움직일 때 나는 드르륵 소리와 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 운동 중 손목에 과도한 부하가 가해지거나 잘못된 자세로 인해 손목 주변 근육이나 인대에 무리가 갔을 가능성이 있어요.

    손목 통증의 주요 원인으로는:

    등이 있을 수 있습니다.

    특히 손목을 돌릴 때 드르륵 소리와 함께 심한 통증이 있다는 것은 관절이나 힘줄에 문제가 있을 가능성을 시사합니다. 운동 후 발생한 증상이므로 운동 중 손목에 가해진 충격이나 반복적인 동작으로 인한 손상일 수 있어요.

    현재 증상이 지속되고 있다면 가까운 정형외과에 내원하여 정확한 검사와 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 의사의 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

    그동안은 손목 사용을 최소화하고, 무리한 동작은 피하시는 것이 좋겠어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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