젖산 마그네슘 복용해도 되나요?

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  닥터나우 AI

  5일 전

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  당뇨약과 고지혈증약을 복용 중이시고 간수치도 높으셨다니, 영양제 하나를 추가하는 것도 신중하게 확인해보고 싶으신 마음이 충분히 이해돼요. 젖산 마그네슘(마그네슘 락테이트) 복용 가능 여부와 주의할 점을 안내해 드릴게요.

  젖산 마그네슘, 복용 가능할까요?

  일반적으로 마그네슘 보충제는 건강한 성인이 적정량을 복용하는 경우 큰 문제가 없는 것으로 알려져 있어요. 다만 질문자님처럼 당뇨약, 고지혈증약을 복용 중이시고 간수치 이상 소견이 있으셨던 경우라면 아래 사항을 함께 고려하시는 것이 좋아요.

  • 신장 기능: 마그네슘은 주로 신장을 통해 배설되기 때문에 신장 기능이 저하된 경우 체내에 축적되어 고마그네슘혈증 같은 부작용이 생길 수 있어요. 당뇨가 오래되셨거나 신장 기능 저하가 동반된 경우라면 더욱 주의가 필요해요.
  • 간 기능: 마그네슘 자체가 간에서 대사되는 성분은 아니지만, 간수치가 높다는 것은 간 기능 전반에 부담이 있을 수 있다는 신호이기도 하므로, 다른 약물과의 전반적인 대사·배설 부담을 고려해 전문가와 상의하시는 것이 안전해요.
  • 복용 중인 약물과의 상호작용: 당뇨약이나 고지혈증약 중 일부 성분은 마그네슘과 함께 복용 시 흡수율에 영향을 줄 수 있는 경우가 있어요. 복용 시간을 분리하거나 상호작용 여부를 확인하는 것이 좋아요.

  복용 전 확인하면 좋은 것들

  아래와 같은 점들을 미리 챙겨 두시면 상담이 한결 수월해요.

  • 현재 복용 중인 당뇨약, 고지혈증약의 정확한 성분명과 용량
  • 최근 측정한 간수치, 신장 기능(크레아티닌, eGFR 등) 결과
  • 복용하려는 마그네슘 제품의 1회 함량과 1일 복용 횟수

  과량 복용 시에는 구역, 구토, 설사, 혈압 저하, 심한 경우 심장박동 이상 같은 증상이 나타날 수 있어 하루 섭취량을 넘기지 않는 것이 중요해요. 질문자님처럼 기저질환과 복용 약이 있으신 경우에는 지금 드시는 약의 정확한 성분과 최근 혈액검사 결과를 가지고 진료받으시는 병원이나 약국에서 한 번 더 확인받으신 후 복용을 시작하시는 것이 가장 안전해요.

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