발바닥 쥐나는 증상과 가려움 원인은?
김OO • 6일 전
장난치면서 넘어져서 발바닥에 쥐난지 3년됐는데 지금도 한번씩 살짝 무리하게 움직이면 그자리에 쥐가 나려고 하는것처럼 굳는느낌이 있고 지금은 모기물린것처럼 가려운 느낌도 있는데 왜이런가요? 뼈문제는 아니겠죠? 쥐날것 같은 느낌은 일주일에 2~3번정도 그래요
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1개의 답변
3년이나 지난 부상인데도 특정 동작을 할 때마다 같은 자리에서 쥐나는 느낌과 가려움이 반복된다니 불편하고 신경 쓰이실 것 같아요. 다행히 말씀하신 양상만 보면 뼈 자체의 문제보다는 과거 외상 부위의 연부조직·신경이 완전히 회복되지 않아 나타나는 증상일 가능성이 더 높아요. 쥐나는 느낌과 가려움을 각각 나눠서 설명해 드릴게요.
쥐날 것 같은 굳는 느낌의 원인
발바닥에 세게 부딪히거나 넘어지면서 생긴 미세한 근육·인대·신경 손상은 겉으로는 다 나은 것처럼 보여도, 흉터 조직(섬유화)이 남거나 주변 작은 신경이 예전보다 예민한 상태로 남는 경우가 있어요. 이런 상태에서는 평소보다 조금만 무리하게 움직이거나 특정 방향으로 힘이 들어가면 그 부위 근육이 과도하게 수축하면서 쥐가 나려는 듯한 굳는 느낌이 반복적으로 나타날 수 있어요.
- 과거 손상 부위의 국소적인 근육 긴장도 증가
- 흉터 조직으로 인한 근막·인대의 유연성 저하
- 손상되었던 작은 신경의 과민 반응
- 평소 운동량이나 스트레칭 부족으로 인한 해당 부위 근육 피로 축적
일주일에 2~3번 정도라면 당장 응급 상황은 아니지만, 특정 동작마다 재현된다는 점에서 완전히 회복되지 않은 조직 상태가 반복적으로 자극받고 있다고 볼 수 있어요.
가려움이 동반되는 이유
모기 물린 듯한 가려움은 피부 표면의 문제(무좀, 접촉성 피부염, 건조함 등)일 수도 있지만, 외상 후 신경이 회복되는 과정에서도 가려움이나 저림, 이상 감각이 동반되는 경우가 흔해요. 신경이 손상된 후 재생되는 과정에서 통증 신호와 가려움 신호가 섞여서 나타날 수 있기 때문이에요. 특히 쥐나는 느낌이 드는 부위와 가려운 부위가 겹친다면 피부 질환보다는 신경 쪽 요인을 먼저 의심해볼 수 있어요.
뼈 문제 가능성
뼈에 실제 문제(골절 후유증, 미세 손상 등)가 있다면 보통 특정 동작에서의 통증, 부었다 가라앉기를 반복하는 양상, 체중을 실을 때의 날카로운 통증 등이 동반되는 경우가 많아요. 쥐나는 느낌이나 가려움만 반복되는 지금 증상은 뼈 자체의 문제라기보다는 연부조직·근육·신경 쪽 문제일 가능성이 더 높지만, 3년 전 외상이 꽤 세게 일어났던 점을 고려하면 완전히 배제하기는 어려워요. 증상이 반복되고 신경 쓰이신다면 정형외과나 재활의학과에서 진찰을 받아보시고, 필요하면 영상 검사로 뼈와 연부조직 상태를 함께 확인해보시는 것을 권해드려요.
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