생리 기간이 길어지고 양이 줄었는데 원인은?

김OO • 2026.07.18

1년동안 생활패턴이 많이 무너지고 스트레스를 많이 받아서인지 체중이 10kg이상 증가하고 생리를 길게합니다. 한 번 할 때 10일에서 길게는 20일까지도 하는 것 같습니다. 청소년기에는 생리양이 좀 많이 많았는데 요즘에는 하루에 중형 2~3개를 다 채울까말까하는 정도로 줄었습니다. 요즘 말하는 다낭성은 생리 자체를 거의 안 한다기에 아닌 것 같은데 호르몬에 이상이 생긴 건지 자궁이나 난서에 문제가 있는 건지 알고싶습니다.

부정출혈
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1개의 답변

  • 1년간 생활패턴이 무너지고 스트레스를 많이 받으시며 체중이 크게 증가하신 상황에서 생리 변화가 나타나 걱정이 많으실 것 같습니다.

    질문자님께서 경험하고 계신 생리 기간 연장(10-20일)과 생리량 감소는 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.

    주요 원인들:

    1. 생활습관 및 환경적 요인

    2. 호르몬 불균형

      • 위의 요인들로 인해 호르몬 분비에 변화가 생겨 생리 주기와 양에 영향을 줄 수 있습니다
    3. 자궁이나 난소 질환

    질문자님의 경우 명확한 유발 요인(스트레스, 생활패턴 변화, 체중 증가)이 있어 이로 인한 호르몬 불균형이 주요 원인일 가능성이 높습니다. 하지만 생리 기간이 20일까지 길어지는 것은 상당히 비정상적인 상태이므로, 자궁이나 난소의 기질적 질환 가능성도 배제할 수 없습니다.

    권장사항:
    가까운 산부인과에 내원하셔서 호르몬 검사, 초음파 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하시는 것이 중요합니다. 조기에 진단받고 적절한 치료를 받으시면 생리 주기를 정상화할 수 있을 것입니다.

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