다이어트약 추천을 받을 수 있나요?

차OO • 2026.08.30

현재 165/61 만26세 여성인데, 다이어트약 관련하여 어떤 약을 복용해야할지 문의드립니다. 전체적으로 살집이 있으며 체지방이 28-30%정도 되는 걸로 알고 있고, 사무직이며 평소 운동을 하지 않는 편입니다. 몸의 부기도 느껴지고 체지방률을 감량하고 싶어요.

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.08.30

    체지방률 감량을 고민하고 계시는군요. 사무직으로 활동량이 적은 편이라면 체지방이 늘어나기 쉬운 환경이라 충분히 이해가 됩니다.

    다만 말씀해주신 키와 체중으로 체질량지수(BMI)를 계산해보면 약 22.4로 정상 체중 범위에 해당해요. 비만치료제로 잘 알려진 약물들은 대부분 BMI 30 이상이거나, 관련 동반질환이 있는 BMI 27 이상의 경우에 처방 기준이 맞춰져 있는 경우가 많아요. 즉 체중 자체보다는 체지방률이나 체형이 고민이신 상황이라, 약물치료보다는 식습관 개선과 근력운동을 병행한 체성분 관리가 더 적합할 가능성이 높아요.

    부기를 느끼신다고 하셨는데, 이는 염분 섭취, 오래 앉아있는 자세, 수분 순환 저하 등 여러 원인이 있을 수 있어 단순히 약물로 해결하기보다는 생활습관 점검이 먼저 필요해요.

    체중 감량 약물 처방을 원하신다면, 진료 시 정확한 키, 체중, 체지방률, 혈압, 혈당 등을 바탕으로 의사가 BMI와 건강 상태를 종합적으로 평가한 후 처방 가능 여부와 적합한 약물을 결정하게 돼요. 질문자님의 경우 현재 체중 자체보다는 체지방 비율과 근육량이 관리 포인트가 될 수 있으니, 내과나 가정의학과 비대면 진료를 통해 현재 상태를 상세히 상담받아 보시는 것을 권해드려요.

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