왼쪽 등과 어깨 통증 원인은 무엇인가요?

정OO • 2026.10.19

간초음파검사상 췌장이랑은 이상없다고하네요 경도의지방간이 잇다고하네요 왼쪽 뒤어깨 왼쪽뒤등통증 원인을알고싶어요

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1개의 답변

  • 왼쪽 등과 어깨 통증이 계속되는데 검사 결과 내부 장기에는 큰 문제가 없다고 하니, 다행이면서도 통증의 원인을 못 찾아 답답하실 것 같아요. 간초음파에서 췌장과 간에 특별한 이상이 없고 경도의 지방간만 있는 상태라면, 지금 느끼시는 등과 어깨 통증은 장기 질환보다는 근골격계 문제일 가능성이 더 높습니다. 가능한 원인들을 하나씩 살펴볼게요.

    근골격계 원인

    왼쪽 어깨 뒤쪽과 등의 통증은 다음과 같은 근골격계 문제에서 흔히 발생합니다.

    • 잘못된 자세나 특정 동작의 반복으로 인한 근육의 긴장 및 근막통증
    • 회전근개질환, 석회화 건염, 상완이두근 건염 등 어깨 힘줄 관련 질환
    • 유착성 관절낭염(오십견), 어깨 관절염, 견봉쇄골관절질환
    • 일자목이나 거북목으로 인해 목과 어깨 주변 근육에 가해지는 부담
    • 윗등(견갑골 주변) 근육의 과사용이나 뭉침

    특히 팔을 등 뒤로 올리거나 특정 동작에서 통증이 심해진다면 어깨 관절이나 힘줄 자체의 문제일 가능성이 있고, 자세나 움직임과 상관없이 지속되는 뻐근한 느낌이라면 근육 긴장성 통증일 가능성이 큽니다.

    간·췌장 질환과의 관련성

    간이나 췌장에 심각한 문제가 있을 때 등 쪽으로 통증이 뻗치는 경우가 있지만, 이미 초음파검사에서 췌장이 정상이고 간에도 경도의 지방간 외 특별한 이상이 없다고 확인되었다면 현재 느끼시는 통증이 간·췌장에서 비롯된 것일 가능성은 낮습니다. 경도의 지방간 자체는 통증을 유발하는 경우가 드뭅니다.

    병원 방문이 필요한 경우

    다음과 같은 증상이 함께 나타난다면 정형외과나 마취통증의학과 등에서 대면 진료를 받아보시는 것이 안전합니다.

    • 통증이 2주 이상 지속되거나 점점 심해지는 경우
    • 팔이나 손에 저림, 힘 빠짐이 동반되는 경우
    • 특정 방향으로 팔을 움직일 때 통증이 급격히 심해지는 경우
    • 밤에 통증 때문에 잠을 설치는 경우
    • 열이나 체중 감소 등 다른 전신 증상이 동반되는 경우

    병원에서는 시진, 촉진, 움직임 범위 검사와 함께 필요에 따라 단순 방사선 검사, 초음파, MRI 등을 통해 정확한 원인을 확인할 수 있습니다. 그 전까지는 통증 부위를 무리하게 사용하지 않고 가벼운 스트레칭과 온열찜질을 해보시는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.

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