질염 재발 시 항생제 외 치료법은?

김OO • 2026.04.12

약 두달동안 질염으로 고생하고있습니다. 완화됐다가 재발했다가 그러네요. 가려움증이나 냄새는 없는데 하얀색 덩어리가 계속 생기네요. 항생제 외에는 답이 없을까요...

질염
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.12

    반복되는 질염으로 고생하고 계시는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 항생제 외에도 질염 관리와 재발 방지를 위한 여러 방법이 있습니다.

    우선 면역력 강화가 중요합니다. 충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 유지하시고, 스트레스가 면역 체계에 영향을 줄 수 있으므로 요가, 명상, 규칙적인 운동 등으로 스트레스를 관리하세요.

    위생 관리도 중요한데, 과도한 세정은 오히려 질 내 환경을 해칠 수 있습니다. 부드러운 비누와 물로만 외음부를 주 1~2회 정도 씻는 것이 좋습니다. 통기성이 좋은 면 소재의 속옷을 착용하고, 꽉 끼는 옷은 피하세요.

    성관계 후에는 즉시 소변을 보고, 소변을 본 후에는 항상 앞에서 뒤쪽으로(요도 입구에서 항문 쪽으로) 닦아주는 습관이 필요합니다.

    질 유산균 복용도 도움이 될 수 있으나, 개인차가 있을 수 있습니다. 또한 충분한 수분 섭취와 규칙적인 생활 습관도 중요합니다.

    지속적인 증상이 있다면, 정확한 원인 파악을 위해 산부인과 전문의와 상담하여 맞춤형 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 질염의 종류에 따라 적합한 치료법이 다를 수 있기 때문입니다.

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