등과 허리 통증이 옮겨가는 원인은?

정OO • 2일 전

1.몇일전에 피검사와 간초음파검사를 햇는데 피검사정상 간초음파검사상 지방간소견 췌장에는 이상없다고 함 2.정형외과 진료시 목쪽에 디스크가잇고 허리쪽에 디스크 가 잇다고 하더라구요 왼쪽등통증이 허리쪽으로 통증이 갓다가 오른쪽으로 통증이 넘어가는데 왜그런걸까요?

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1개의 답변

  • 검사와 진료를 이미 받으셨는데도 통증이 이쪽저쪽으로 옮겨 다니니 답답하고 불안하실 것 같아요. 혈액검사와 간초음파에서 큰 이상이 없었고 정형외과에서 목과 허리 디스크를 확인받으셨다면, 지금 겪고 있는 좌우로 옮겨 다니는 등·허리 통증은 디스크로 인한 신경 자극과 그로 인한 주변 근육의 보상적 긴장이 함께 작용하고 있을 가능성이 높아요. 이와 관련된 원인과 통증이 옮겨 다니는 이유를 하나씩 살펴볼게요.

    통증이 좌우로 옮겨 다니는 이유

    디스크로 인한 신경 자극과 통증의 이동

    목과 허리에 디스크가 있다는 진단을 받으셨다면, 디스크가 신경을 누르는 정도나 자세에 따라 자극받는 신경의 위치가 달라질 수 있어요. 이 때문에 어떤 날은 왼쪽이, 어떤 날은 오른쪽이 더 아프게 느껴지는 식으로 통증의 위치가 바뀔 수 있습니다. 디스크가 신경근을 직접 누르기보다 염증 반응을 유발하는 경우에는 통증의 범위와 방향이 고정되지 않고 변동성을 보이는 경우도 흔해요.

    근육의 보상 작용과 근막통증증후군

    디스크 문제로 한쪽 근육이 긴장하면, 몸이 통증을 피하려고 반대쪽이나 다른 부위의 근육을 더 많이 사용하게 되면서 그쪽에도 긴장과 통증이 생길 수 있어요. 등과 허리 근육, 그리고 이를 감싸는 근막은 서로 연결되어 있어서 한 부위의 긴장이 다른 부위로 전이되는 경우가 많습니다. 이런 상태를 근막통증증후군이라고 부르는데, 디스크가 있는 상태에서는 이 두 가지 원인이 겹쳐서 통증이 더 복잡하게 느껴질 수 있어요.

    지금 확인해보면 좋을 것들

    이미 피검사와 간초음파, 정형외과 진료까지 받으셨기 때문에 내과적 원인이나 명백한 구조적 문제는 어느 정도 배제된 상태로 보여요. 다만 증상이 계속되거나 아래와 같은 변화가 있다면 반드시 다시 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    • 팔이나 다리로 저리거나 당기는 느낌이 뻗어나가는 경우
    • 다리나 팔에 힘이 빠지거나 감각이 둔해지는 경우
    • 통증이 밤에 더 심해지거나 가만히 있어도 사라지지 않는 경우
    • 대소변 조절에 변화가 생기는 경우
    • 통증 부위가 점점 넓어지거나 강도가 세지는 경우

    이런 증상이 없다면 현재는 디스크로 인한 신경 자극과 근육 긴장이 복합적으로 작용하는 상태로 볼 수 있고, 온찜질, 스트레칭, 자세 교정, 그리고 필요하다면 물리치료나 도수치료 등을 통해 관리해볼 수 있어요. 이미 디스크 진단을 받으셨으니 정형외과나 신경외과에서 경과를 지속적으로 관찰하시는 것을 권해드려요.

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