여드름 재발 방지·피부결 개선까지! 아다팔렌 vs 트레티노인 바르는 레티노이드 효과 분석

여드름 재발 방지·피부결 개선까지! 아다팔렌 vs 트레티노인 바르는 레티노이드 효과 분석

아다팔렌(디페린)과 트레티노인(스티바A)의 차이를 쉽게 정리했어요. 자극, 효과, 안전성, 광노화 개선까지 어떤 레티노이드가 나에게 맞는지 안내해 드려요.

로 널리 알려진 '바르는 레티노이드'는 단순히 를 없애는 데서 끝나지 않아요. 장기적으로는 증가, 색소 개선, 피부결 정돈, 도 방지해 줘요. '레티노이드'는 국제 가이드라인에서도 여드름의 1차 치료제이자 유지 요법의 핵심 성분으로 권고될 만큼 좋은 성분이지만, 자극이 부담스러워서 사용을 망설였던 분들이 있는데요.

피부 자극이 적고 일상에서 사용하기 편한 제품을 찾고 있다면 3세대 레티노이드 ‘아다팔렌(디페린 등)’을 선택해 볼 수 있어요. 이번 매거진에서는 아다팔렌의 장점과

과의 차이 그리고 어떤 피부에 더 잘 맞는지까지, 여드름 재발 관리에 꼭 필요한 핵심 정보를 자세히 살펴볼게요.

바르는 레티노이드, 왜 '광노화 피부 관리의 기본'일까요?

레티노이드노화방지

바르는 레티노이드는

A 유도체로 여드름 치료뿐 아니라 피부 노화 개선까지 동시에 해결하는 성분이에요.

여드름 효과

  • 개선
  • 감소
  • 새 여드름 생성 억제

    👉 바르는 레티노이드는 미국학회(AAD) 등 국제 가이드라인에서 여드름 1차 치료 및 유지 요법으로 권고되고 있어요.

광노화 효과 (장기 사용 시)

  • 콜라겐 감소 억제
  • (·잡티) 개선
  • 피부결·톤 균일화

    👉 바르는 레티노이드는 장기적으로 사용할 경우 광 피부 개선 효과가 다양한 연구로 입증된 성분이에요.

트레티노인 vs 아다팔렌, 무엇이 다른가요?

아다팔렌

트레티노인(1세대 레티노이드)은 광노화 효과로 FDA 승인을 받았지만, 초기 자극(홍조·각질·따가움)이 강하고 빛에 민감해 바를 때 세심한 주의가 필요해요. 반면 아다팔렌(3세대 레티노이드)은 분자 구조를 개선해 피부 자극은 낮추고 안전성은 높인 성분이에요.

트레티노인 vs 아다팔렌, 자극·안전성 비교

항목트레티노인 (1세대)아다팔렌 (3세대)
자극도높음 (초기 4주 강함)낮음 (입문용 추천)
광민감성강함 (저녁 사용 필수)약함 (일상 사용이 더 안정적)
장기 안전성주의 필요장기 사용에 대한
안전성 데이터가 많음
대표 제품스티바A(단종),
투앤티크림, 아지나크림 등
디페린, 동구아다팔렌,
디팔렌, 디투오 등

👉 즉, 아다팔렌은 자극은 낮추고 효과는 높인 '업그레이드 버전'으로 볼 수 있어요.

효과는? 아다팔렌도 광노화에 충분할까요?

아다팔렌은 낮은 자극감과 안전성을 유지하면서도 피부톤·결 개선 효과를 빠르게 보여준다는 점이 장점이에요. 여러 연구에서 아다팔렌은 트레티노인과 비슷하거나 더 빠른 반응을 보였어요. 따라서 장기적 피부 퀄리티 관리에 적합하다는 평가를 받아요. 트레티노인만큼 강력하면서도 자극 없이 안심하고 쓸 수 있어요.

아다팔렌, 오래 써도 괜찮을까요?

네, 괜찮아요. 3세대 바르는 레티노이드제인 아다팔렌은 장기간 사용 안전성이 입증된 성분으로 오랜 기간 꾸준히 관리하기 좋아요. 특히 1세대 바르는 레티노이드제인 성분 트레티노인 대비 아다팔렌은 자극이 적고 빛 민감도 낮은 성분으로 장기적 피부 퀄리티 및 광노화 관리를 위해 지속적으로 사용하기에 적합해요. 실제로 여드름 치료와 유지요법에서도 장기 안전성이 널리 확인되어 있어요.

아다팔렌, 이런 분들에게 특히 추천해요

아다팔렌여드름

아다팔렌은 여드름이 반복되면서 동시에 피부결,

같은 초기 광노화까지 고민되는 분들에게 특히 잘 맞는 성분이에요.

여드름 치료와 재발 방지는 물론, 장기적으로 피부 톤·결 개선에도 도움을 줄 수 있어 "

+ 피부 관리" 두 가지를 한 번에 하고 싶은 분들에게 적합한 바르는 레티노이드로 평가돼요. 피부가 예민하거나 레티노이드 사용이 처음인 분들도 비교적 편안하게 시작할 수 있다는 점도 큰 장점이에요.

아다팔렌 추천 대상

  • 피부가 쉽게 붉어지거나 민감해 바르는 레티노이드 자극이 걱정되는 경우
  • 광노화 초기 증상(잔주름, 피부결 변화, 칙칙함)이 신경 쓰이기 시작한 20–40대
  • 여드름이 가끔 반복적으로 올라와 ‘재발 관리’가 필요한 경우
  • 피부톤·결 개선과 · 조절을 함께 원하는 경우
  • 꾸준한 장기 관리가 중요한 피부 타입

바르는 레티노이드 자주 묻는 질문(FAQ)

Q1. 레티노이드 바를 때 낮에 써도 괜찮나요?

A1. 바르는 레티노이드제의 특성상 저녁에 바르는 것이 좋아요. 트레티노인(1세대)은 광민감성이 강해 밤에, 잠들기 직전 사용이 권장되고 레이저 등의 시술 시 세심한 주의가 필요해요. 하지만 아다팔렌(3세대)은 트레티노인 대비 개선된 화학구조로 광민감성이 낮고 상대적으로 빛에 안정적이어서 비교적 편안하게 시작하기에 좋아요. 가장 중요한 점은 광노화 피부의 주범은

이기 때문에 평소 자외선 차단제(SPF 50+, PA+++)를 사용하는 습관이 매우 중요해요.

Q2. 임신 중이나 계획 중이라면 레티노이드 써도 될까요?

A2. 모든 바르는 레티노이드(트레티노인, 아다팔렌,

포함)는 임신· 시 사용 금지예요. 피부 흡수로 태아에 영향을 줄 수 있어 최소 1개월 전 중단하는 것이 안전해요. 을 계획 중이라면 꼭 의사와 상의 후 사용 여부와 중단 시기를 결정해 주세요.

Q3. 레티노이드 바른 후 피부가 벗겨지는데 어떻게 관리하나요?

A3. 바르는 레티노이드 사용 후 초기

탈락은 정상 반응이에요. 논코메도제닉 제를 먼저 듬뿍 바르고 레티노이드를 얇게 덧발라 주세요. 치료 초기에는 자극감, 감, 화끈거림, 피부 붉어짐, 피부 벗겨짐이 나타날 수 있어요. 약 1~2주 초기 적응기를 지나면 자극감은 줄어요. 처음 2주간은 격일로 바르는 것이 좋아요.

Q4. 레티노이드 눈가나 입술 주변에도 발라도 되나요?

A4. 눈가와 입 주변은 피하세요. 눈가와 입술 점막은 흡수가 빠르고 자극이 심해질 수 있어요. 트레티노인, 아다팔렌 모두 민감한 부위는 1cm정도 간격을 두고 바르는 것이 좋아요.

Q5. 스티바A크림이 단종되었는데, 대체제로 아다팔렌 써도 되나요?

A5. 네, 현재 스티바A크림은 단종되었어요. 따라서 문의주신 3세대 레티노이드제인 아다팔렌이 대안으로 사용될 수 있어요. 아다팔렌 트레티노인 대비 자극성과 광과민성은 적고, 장기 사용 시 더 편안하게 사용이 가능한 장점 덕분에 레티노이드 치료를 처음 시작하는 분들에게 적합해요. 만약 스티바A크림과 똑같은 성분의 약을 원할 경우 트레티노인 성분의 다른 제품인

, 아지나크림 등으로 처방도 가능해요.

바르는 레티노이드는 단순히 여드름만 해결하는 약이 아니에요. 반복되는 여드름으로 고민하거나, 민감성 피부 때문에 바르는 레티노이드 사용을 망설였던 분이라면 아다팔렌을 고려해보는 것도 좋은 선택이에요. 다만 피부 상태는 사람마다 다르고, 레티노이드는 정확한 사용법이 중요한 약이기 때문에 의사와 진료를 통해 내 피부에 맞는 레티노이드 처방과 사용량, 도포 방법을 안내받는 것이 좋아요. 피부 고민이 있다면 피부과 상담으로 나에게 맞는 치료 계획을 세워보세요. 꾸준함이 피부에 변화를 가져올 거예요.

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  • 본 콘텐츠의 내용은 닥터나우 내 의사 및 간호사의 의학적 지식을 자문 받아 작성되었습니다. (최종 검수일 : 2025년 12월 22일)
  • 그 외 출처 : 의약정보센터KIMS, 대한피부과학회, 미국피부과학회(AAD)
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