실시간 의료상담 - 닥터나우

출산 후 영양제 섭취, 충분한지와 개별 섭취해야 할 영양소는? 영양제 동시 섭취 시 시간 간격은?

출산 후 80일째입니다. 현재 유산균+멀티영양제+비타민D+오메가3+칼슘 섭취중입니다. 현재 영양제로 충분할지 출산 후 회복을 위해 꼭 개별로 더 섭취해야하는 영양소가 있는지 자문하고싶어요! 추가로, 종류가 다른 영양제를 동시에 섭취할 시 시간간격을 두고 먹어야할지 함께 섭취해도 무방한지 궁금해요.

복용 중인 영양제와 함께 섭취할 영양제 및 주의해야 할 영양제는 무엇인가요?

안녕하세요. 영양제 복용 관련 문의 드립니다. 제가 현재 복용 중인 영양제가 아침-혈압약, 오메가3, 유산균 점심-탈모방지약, 종합비타민, 마그네슘 저녁-밀크씨슬 을 복용중이고, 식후 녹차카테킨을 하루 2번 먹고 있습니다. 복용 시간대가 알맞은지, 추가로 섭취하면 좋을 영양제나 함께 먹어선 안될 영양제가 있는지 궁금합니다!

고용량 비타민 D 복용, 영양제 복용 방법과 눈 건강, 숙면에 도움되는 영양제 추천은?

안녕하세요. 우선 바쁜 시간 내서 글을 읽어주셔서 감사하다는 말씀을 드리고 싶습니다. 저는 주로 자택 근무를 하여 활동량이 적은 20대 중반 여성입니다. 최근 관심이 생겨 만성피로 등에 도움이 될까하여 영양제를 몇 가지 구매하였는데 비타민 d 제품을 하루 권장섭취량을 넘는 고용량으로 잘못 구입하였습니다. 설명서엔 오메가 3는 매일 1~2알을 식사와 함께 섭취, 칼슘&마그네슘은 매일 1알 3회 섭취, 비타민 d는 3일에 1회 섭취하라고 적혀있는데. 오메가 3 : 매일 1알 1회, 저녁 식사 후 칼슘&마그네슘 : 매일 1알 2회, 저녁 식사 후 비타민 d : 3일에 1알 1회, 아침 공복에 유산균과 함께 섭취 이렇게 복용하여도 괜찮을 지 여쭙고 싶습니다. 혹, 이 외의 눈 건강, 숙면 등에 도움되는 영양제가 있다면 추천해주시면 감사합니다. 좋은 하루 보내세요 :)

영양제

부작용

상호작용

2024.02.02

산부인과에서 처방받은 엽산약과 인터넷 약국에서 판매하는 신일폴산정의 차이는 무엇인가요? 비대면으로 약처방 받을 수 있을까요? 이가탄과 인사돌의 차이는 무엇인가요?

산부인과서 엽산약 처방받아서 먹던약이 있는데 신일폴산정이요~~ 비대면으로 약처방 받을수 있나요? 이엽산 먹으면 무릎이 안아파서요~ 사진 앞에꺼가 병원서 처방해준약이고~ 두번째가 인터넷 검색 약국판다는 사진인데 두개가 같은건가요? 약국서 달라고하면 주나요? 그리고 이가탄과 인사돌 무슨차이인가요??

영양제 구매 시 비오틴과 비타민 D 함께 복용해도 괜찮을까요?

영양제를 구매하려 하는데 기존에 비타민d 5000과 비오틴10000을 구입해놓고 먹고있었습니다. 미네랄 비타민을 구매하려 성분을 보니 비오틴과 비타민d성분이 포함되있더라구요 비오틴 67ug,비타민d는 10ug 정도는 같이 먹어도 상관이 없나요??

닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체

출산 후 영양제 섭취, 충분한지와 개별 섭취해야 할 영양소는? 영양제 동시 섭취 시 시간 간격은?

영양제

영양제추천

미녹시딜약의 효과는 어떤가요?

영양제

성인남자의 매일 판토오틴 비오틴 섭취량, 적정량은 얼마인가요?

영양제

구연산 마그네슘 캡슐을 가루 형태로 섭취해도 되나요?

영양제

저녁 식사 후 뇌영양제와 오메가3 함께 복용 가능한가요?

영양제

락토핏 골드 유산균 스틱과 재로우 우먼 펨 질 유산균 영양제, 아침 공복에 함께 복용해도 되나요?

영양제

직장인

브레인알파피에스 뇌영양제와 함께 복용할 때 최적의 시간은 언제일까요?

영양제

직장인

운전 중 피곤하고 기운 없을 때, 어떤 영양제가 좋을까요? 일주일에 2번 운동하는데 도움이 될까요?

영양제

만성피로

복용시간

간경변증에 도움되는 영양제는 무엇인가요?

영양제

갱년기

전자담배 사용자를 위한 영양제 복용 가능 여부, 성분 확인 필요

영양제

부작용

만성피로

복용 중인 영양제와 함께 섭취할 영양제 및 주의해야 할 영양제는 무엇인가요?

영양제

고용량 비타민 D 복용, 영양제 복용 방법과 눈 건강, 숙면에 도움되는 영양제 추천은?

영양제

부작용

상호작용

스트레스로 인한 수면 문제, 마그네슘 영양제 복용은 도움이 될까요? 추천 제품은 무엇인가요?

영양제

학생

직장인

영양제 복용 시 언제 먹어야 할까요?

영양제

직장인

산부인과에서 처방받은 엽산약과 인터넷 약국에서 판매하는 신일폴산정의 차이는 무엇인가요? 비대면으로 약처방 받을 수 있을까요? 이가탄과 인사돌의 차이는 무엇인가요?

영양제

영양제 구매 시 비오틴과 비타민 D 함께 복용해도 괜찮을까요?

영양제

오메가3 유통기한이 지난 상태에서의 복용 가능 여부와 유효기간에 대해 알고 싶습니다.

영양제

부정맥과 심실중격결손이 있는데 영양제 복용 가능한가요? 추적검사만으로 충분한가요?

영양제

부작용

만성피로

고혈압 약 복용 시 바나나 섭취 시간은 어떻게 설정해야 할까요?

영양제

부작용

복용시간

비타민 C, 아연, 비오틴, 콜라겐 앰플, 자로우 판토텐산 함께 복용 가능한가요?

영양제