경구 피임약 복용 중인데 꼭 먹어야 할 영양제가 있을까요?
윤OO • 2025.01.17
경구 피임약 복용 중이라면 꼭 먹어야할 영양제가 있을까요?
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.17error
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경구 피임약을 복용하고 계시다면 특별히 꼭 섭취해야 하는 영양제가 정해져 있는 것은 아니지만, 피임약 복용으로 인해 비타민 B군, 비타민 C, 마그네슘, 아연 등의 영양소 흡수에 영향을 받을 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 이에 따라 이러한 영양소가 부족하지 않도록 균형 잡힌 식사를 하시거나 필요에 따라 종합 비타민제를 복용하는 것이 좋다는 의견도 있습니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 필요한 영양소가 다를 수 있으므로, 구체적인 영양제 복용에 대해서는 의사와 상담하여 개인의 건강 상태를 고려한 맞춤 조언을 받는 것이 중요합니다.
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