영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.18
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  판토텐산의 하루 권장 섭취량은 성인 기준으로 약 5mg으로 국내 식약처에서도 이 정도면 충분하다고 합니다. 일반적인 건강 상태를 유지하기 위해 필요한 양이며, 다양한 식품을 통해 이를 충분히 섭취할 수 있습니다. 그러나 여드름이나 피지 분비 등의 특정 증상을 개선하기 위해 판토텐산을 복용하는 경우, 개인의 상태에 따라 권장량이 달라질 수 있으므로 전문가와 상담을 통해 적절한 복용량을 결정하는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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