비타민d 5000iu
비타민 d를 복용할 생각인데 하루 한알 먹는다고 했을때 2000iu와 5000iu 둘 중 어느 용량이 적당한가요? 아니면 2000iu 하루 두 알 나눠서 먹는게 좋은가요?

비타민 d를 복용할 생각인데 하루 한알 먹는다고 했을때 2000iu와 5000iu 둘 중 어느 용량이 적당한가요? 아니면 2000iu 하루 두 알 나눠서 먹는게 좋은가요?
안녕하세요! 최근 영양제를 구입하여 먹기 시작하려고 합니다. 항목은 다음과 같은데요 1. L-아르기닌 2. 아연 3. 마카 4. 밀크씨슬 5. 쏘팔메토 6. 라이코펜 7. 비맥스 8. 고려은단 9. 오메틸 큐티렛 10. 락토핏 유산균 이 약들 가운데 함께 복용하면 안되는 것을 알려주시면 감사하겠습니다! 또 각 영양제 별로 흡수율이 좋은 때가 있다면 덧붙여 주시면 감사드리겠습니다!
제가 입을 조금만 씹어도 100%구내염이 되고 요즘은 정신과약때문에 입맛이 없어져 소식을 하게돼서 그런지 양쪽 볼에 하나씩+목구멍 직전 점막까지 지금 구내염이 총 세 개가 났어요ㅠ 구내염이 잘 나는 이유는 뭘까요? 그리고 제가 어릴때부터 잇몸에도 피가 잘 나는 타입인데 (양치질 할 때마다 남) 관련이 있을까요? 영양제를 먹어야 하나요?
자도자도 졸려요 ㅠ 제가 한번에 오래자는것도 아니고 여러번 나눠서 짧게 자고 깨고 보통 하루 6시간 진짜 많이 자면 8시 10시간자는데 짧게 여러번 잠들고 깨고 반복인데 너무 피로해요 ㅠ 항상 자고 일어나면 눈이 건조해서 눈뜨기도 힘들고 뭘 챙겨 먹어야할까요
센트룸 멀티비타민 /루테인 /비타민D L-티로신 시티콜린 L-트립토판 우리딘 반년전까지 아빌리파이1mg/베넥사엑스알75mg를 일2회1년간 장기복용한 이력은 있지만 현재 복용하고 있는 처방약은 없습니다 상기 영양제 중 병용시 문제가 되는 항목이 있을까요?
귓바퀴 쪽에 피어싱을 뚫고 피어싱을 바꾸고 2주가 지났는데 귀가 가려운데 어떻게 해야 되나요?
영양제 명칭들입니다! 효과적인 복용법이 있다면 궁금합니다~
최근에 먹어보려고 구매한 영양제들인데, 넷 다 1일 1회 1정 복용하면 되더라구요. 근데 한꺼번에 먹어도 될지, 아님 효과적인 복용법(ex. a는 아침 공복에, b는 식후에 등등..) 있는지 궁금합니다!
편두통에 좋은 영양제 있나요?
몸을 가누기 힘들고 소화도 안됩니다 링거처방도 가정에서 가능할까요
비타민b군 영양제(비맥스메타비)를 모유수유 중일 때 섭취해도 되나요? 고함량이라 괜찮을지 몰라서요. 비타민b군 영양제가 피로회복에 효과가 좋길래 복용하려고 하는데 모유수유중인 30대 초중반 아기엄마가 복용해도 될만한게 있을지 궁금합니다.
영양제 8개를 먹었는데 배가 많이 아파요 부작용인가요 ? 피부과에서 먹으라고 하는 영양제을 먹은거에요
잘때 다리가 저려서 잠을 못 자는데요.. 계속 욱씬욱씬하구요 다리를 좀 높은곳에 올려놓아도 똑같고 파스를 붙여도 똑같습니다 서있는직업 아니고 공부하는 학생입니다 어느병원을 가야할까요..?
엄마한테 유산균 선물하려하는데 헬리코박터 있어서 치료하고 있다 들었는데 유산균 먹어도 되나요?
어지러움 가슴두근거림 숨찬느낌 숨쉴때가슴답답함 눈의피로싱함 피로가심함 온몸에기운빠짐 쓰러질거같은느낌 불안한마음 4개월전돌발성난청진단 다리붓기 여러가지증상들이있습니다
비타민D 수치가 20으로 낮게나와서 주사 맞으려눈데 실비 청구 가능한가요?
비타민D랑 복용하고 싶은데 괜찮을까요? 영양제 몇개까지 먹는게 좋을까요?
30대초반 남성입니다. 현재 제가 먹고있는 영양제는 오전에 얼라이브남성종합비타민+밀크씨슬+베르베린+유산균 정도고 저녁에 오메가3+밀크씨슬+베르베린 한알씩 섭취중입니다. 이 패턴이 오래됐는데 어떤걸 먹어도..잠을 푹자도 항상 피곤합니다..술은 자주자주 먹는편이고 흡연도합니다.눈도 항상피곤하고 .. 현재 처럼 먹는게 괜찮은건가요? 지금 복용중인 영양제에서 추가할만한게 있으면 추천부탁드립니다. 일단 제가 제일 신경쓰는게 피로+간+공복혈당+면역 인거같네요. 차라리 수액을 주기적으로 맞는게 더 나을까요ㅠㅠ 수액맞는게 낫다면 추천도 부탁드려요
구정부터 눈떨림이 지속되서 내과에서 처방약먹고잇는데 별효과가없네요. 약먹는 도중에 안떠릴때도 잇긴 했는데 또다시지속되네요.왜 그렁건가요. 마그네슘도 먹고잇는데요
안녕하세요. 구충제 (해충) 약도 배달로 받을수 있는지 문의드렸습니다.