정신건강 실시간 의료상담 (917페이지)

수면 문제로 고민 중인데, 억지로 자야 할까요?

제가 지금 2주 정도 그러긴한데 어제 오늘이 제일 좀 심하네요.. 어젯 밤에 9시에 잤는데 20분 있다가 깨고 다시 자니까 2시간도 안돼서 깨고 그리고 잠을 또 못 자고 새벽 4시 30분 쯤에 다시 잤는데 6시 10분 쯤에 시간은 안 봤는데 이쯤에 아빠 출근 하시는 소리에 정신만 깬것 같고 다시 또 꿈꾸다가 깨니까 6시 38분이네요 그리고 또 지금은 잠이 오지 않는데 저는 뭔가 억지로 자려고 하니까 스트레스 받더라고요 ㅜ.. 심장도 두근거리고.. 그래서 그런데 지금 잠을 자지 않고 저녁까지 버텼다가 자야 하는지 그게 제일 궁금합니다! 저는 평소 수면 시간은 6~7시간 정도 잡니다

정신적인 어려움과 신체적인 증상, 심리검사와 심리치료를 받을 자격은 있을까요?

저는 울고싶어도 참고 운다면 화장실에서 소리없이 펑펑 울다가 쓰러진 일이 많았습니다.. 그리고 화를 한번도 내지 못하고 다 참았죠.. 이렇게 참게 된 계기는 어린시절에 따돌림을 당해서 입니다.트라우마와 공황장애도 생겼죠.. 그리고 왜 그런지는 모르겠는데..자꾸 1일에 2~3번 심장이 빨리 뛰고 가슴이 답답하거나 아프고 어지럽고 배도 아프고 머리도 아프고 밥 먹어도 토하고 죽 먹어도 토하고 잠도 2~3시간 밖에 못자고 악몽과 가위를 맨날 꿈 꾸고 눌려서 잠이 안오고 잠을 잔다고 하면 악몽과 가위 눌리는 것 때문에 잠을 설치고..그렇다고 낮에 자지 못하니까 환시,환청도 있고 너무 피곤하네요.. 고작 이런걸로도 심리검사와 심리치료를 받을 수 있을까요..? 제가 심리검사와 심리치료를 받을 자격이 있을지 모르겠어요..

조현병 약 복용 감소, 이틀에 한 번씩 복용해도 괜찮을까요?

조현병 약을 먹은지 17년이나 지났습니다.처음에 폐쇄병동에 입원 당시엔 아침에 21알 점심에 21알 취침전 21알씩 총 하루에 63알씩 먹다가 17년이 지난 현재는 32살때 부터 42살인 지금까지 10년간 이나 주야교대직을 할만큼 병이 많이 나아졌습니다...현재는 아침에 9알 점심에4알 취침전9알씩 먹고 있는데 어머니 권유에 따라 이틀에 한번씩만 약을 먹은지 두달이 지났습니다.어머니 께서는 제가 상당히 좋아진데다 약 많이 먹어봐야 뇌가 죽는다는 말을 어디서 많이 들으신거 같습니다.이틀에 한번씩만 약을 먹어도 괜찮을까요?두달이 지난 지금 아무런 증상이 없습니다....

과거의 잘못된 행동으로 인한 후회와 불안, 상담 없이 나아지는 방법은?

어릴 적 애정결핍으로 인한 과거의 잘못된 행동, 가벼운 연애나 인간관계들에 있어서 너무 큰 후회가 돼 불안장애를 겪고 있어요 현재 제 주변에 있는 사람들, 애인까지 제가 했던 한번의 실수나 잘못을 알게 된다면 크게 실망하고 떠날까봐 두려워요 누구에게 밝히고 싶지도 않고 알려지는게 너무 두려워요 범죄를 저지른 것도 누구에게 피해를 준 것도 아니지만 제 자신이 너무 혐오스럽고 괴롭네요 정신과 상담 없이 나아지는 방법은 없을까요

우울감에서 벗어나려고 할 때 불안감과 무서움이 느껴지는 이유는 무엇일까요?

우울감에서 벗어나려고하면 불안해지고 무서워 집니다. 아침부터 어머니가 짜증내시고 계속 명령조,시비조로 말씀하시고 틱틱대셔서 기분이 안좋아졌습니다. 우울증이 있어서 그런지 금방 우울감에 빠졌어요. 그래도 이겨내야하니까 다른생각으로 돌리려고 했습니다. 안좋은 생각에서 벗어나려고 했는데 순간적으로 덜컥 겁이 나더라구요..ㅠ 왜이럴까요?? 겁이나면서 막 불편하고 불안하고 초조해 집니다 왜이런 걸까요??

스트레스로 인한 숨이 잘 안 쉬어지고 심장이 빨리 뛰는 현상, 일반적인 현상인가요?

약간 스트레스 받을 때마다 숨이 잘 안쉬어지고 심장이 빨리 뛰는데 보통 다들 그런가요? 숨이 잘 안쉬어지는 정도는 물 속에 1분 정도 잠수했다가 콧구멍 한쪽만 숨 쉴 수 있도록 뚫려진 정도예요… 숨을 크게 쉬어도 끝까지 쉬어지지 않고 한 60프로 정도만 쉬어진거 같고… 심장도 제가 박동이 느껴질 정도로 두근두근대거든요 이전에 큰 시험을 앞두거나 발표, 면접 하기 전에도 그랬어서 다른 병원에서 공황장애일수도 있다고 했는데 그 정도는 아닌거 같아서요… 그냥 큰 스트레스받을때만 그런건데 보통 다들 이런건지 아님 진짜 문제가 있는건지 궁금합니다

정신과약 복용 후 체하고 식욕부진, 어지럽고 두통 등의 증상, 잠깐 단약해도 되나요?

정신과약 먹은지3일 됐는대 아침한끼밖에 안먹었는대 체했어요 속이 울렁거리고 토할것같은대 토는안나오고 뭐먹지도 못하겠고 어지럽고 두통있고 그래요 아침약을 먹고있는대 또 내일 일요일이라서 병원쉬어서 문의도 못하는대 어쩌죠 잠깐 단약하면 안될까요?

친한 언니와의 관계 변화, 배신감과 스트레스로 인한 자해, 어떻게 해결할까요?

제가 정말 좋아하는 언니가 있는데 제가 운동부여서 중학교 1학년때 거의 중3이 다 되어가는 지금까지 같이 운동을 했었어요 그 언니 성격이 정말 착하고 잘 대해주는 성격이라 너무 좋아하는 언니인데 다른 사람이랑 친해져서 둘이 놀고 장난치는것도 너무 짜증나고 저랑만 놀았으면 좋겠다는 생각이 많이 들어요 어떨때는 스트레스도 많이 받고 했었는데 그 언니가 다른 애랑 한동안 친해져서 놀았는데 자해 까지 했어요 그 언니도 제가 언니만 좋아하고 많이 챙겨주는게 부담스럽다고 하더라고요 배신감도 들고 짜증도 나지만 너무 슬펐어요 언니가 저한테 띠껍게 대하면 잠도 못자고 매일 왜 그런지 생각하고 그래요. 저도 안 그러고 싶은데 제 마음대로 안 돼서 그것까지 스트레스 받아요

갑작스럽게 친해지고 싶은 사람에 대한 집착과 스트레스, 자해까지 경험 중인데 어떻게 해야할까요?

제가 겪고 있는 일인데요 어떤 사람이 저한테 반복적으로 잘해주거나 제일 믿을수 있는 사람이 생기면 그 사람이 갑자기 너무 좋아지고 친해지고 싶다가 점점 그 사람이 다른 사람이랑 놀고 이야기 하고 잘 해주는걸 보면 너무 짜증나요 꼭 저랑만 놀면 좋겠어요 그리고 잘 보이고 싶고 매일 생각 나고 다른 사람들 보다 더 잘 챙겨주고 싶고 그래요 같은 성별인데도 고백하면 받아줄 수 있을 만큼 좋아요 그리고 그 사람이 저한테 관심을 안 줘도 짜증나고 스트레스 받고 그 사람이랑 멀어지면 너무 예민해져서 하루종일 그 사람 생각만 하고 다른 친구랑 한동안 친해져서 노는걸 보고 너무 스트레스 받아서 자해 까지 했어요 그 스트레스만은 아니지만요 저도 이러고 싶지 않은데 너무 스트레스 받아요 어떡해야할까요.. 딱 1~2명 한테만 그래요 1명은 그랬다가 덜 해졌지만 1명도 덜 해졌다가 또 그럴것 같아서 무서워요 병명이 뭐죠..?

정신건강

우울증

스트레스

2023.11.18

정신과약 복용 후 기억력 감퇴, 계속 복용해도 되나요? 약을 끊어야 할까요? 병원을 옮겨야 할까요?

안녕하세요 저는 20살 여자입니다. 저는 고1때부터 정신과약을 먹기 시작했는데 올해 다른 병원으로 옮겼는데 옮긴 병원에서 새로운 약을 처방해주셔서 그 약을 먹고 지냈는데 한 5일 후 부터 기억력이 서서히 감퇴됐습니다..그래서 다음 진료일에 진료받으러 가서 기억력이 안좋아졌다고..기억력 감퇴되는 약이 3개 있다고 약 바꿔달라고 해서 알겠다고 하셔서 바꿔주신줄알고 집에 와서 약을 보니까 똑같더라구요..그래서 저는 지금 가끔씩 제 이름과 전화번호와 나이를 까먹고 가족들도 못 알아보고 집 가는길도 까먹어서 경찰 아저씨들이랑 경찰언니랑 겨우겨우 찾을 정도로 심해졌어요..그래도 그냥 약을 쭉 먹어도 될까요..?아니면 그 약을 끊어야 할까요..?아니면 병원을 옮겨야 할까요..?

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정신과약 복용 중 초점 부족, 어지러움, 이명 등 부작용이 나타날 경우 중단해도 괜찮을까요?

정신건강

우울증

수면 문제로 고민 중인데, 억지로 자야 할까요?

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공황장애

임신준비중 우울증약, 안전하게 복용할 수 있는 약물은 무엇인가요?

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잠이 오지 않고 심장이 두근거리며 숨 쉴 때 답답함을 느낄 때, 어떻게 해야 할까요?

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공황장애

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항우울제 복용 시 배탈이 나타날 수 있나요? 항생제와의 차이점은 무엇인가요?

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우울증

무기력하고 잠을 못 자는 증상, 외출 시 답답함과 어지러움은 무엇일까요?

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불면증

정신적인 어려움과 신체적인 증상, 심리검사와 심리치료를 받을 자격은 있을까요?

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우울증

공황장애

가벼운 우울증이 장기간 지속되면 안 좋을까요?

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우울증

스트레스

조현병 약 복용 감소, 이틀에 한 번씩 복용해도 괜찮을까요?

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과거의 잘못된 행동으로 인한 후회와 불안, 상담 없이 나아지는 방법은?

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불안

3살 애기가 우유를 과식하고 밥을 대신 우유를 먹어요. 어떻게 해야 할까요?

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우울감에서 벗어나려고 할 때 불안감과 무서움이 느껴지는 이유는 무엇일까요?

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스트레스로 인한 숨이 잘 안 쉬어지고 심장이 빨리 뛰는 현상, 일반적인 현상인가요?

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스트레스

타인의 시선과 욕설에 대한 우울증 증상, 어떻게 대처해야 할까요?

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정신과약 복용 후 체하고 식욕부진, 어지럽고 두통 등의 증상, 잠깐 단약해도 되나요?

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갑작스럽게 친해지고 싶은 사람에 대한 집착과 스트레스, 자해까지 경험 중인데 어떻게 해야할까요?

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스트레스

비상약 복용 후 속이 쓰리는 이유는 무엇일까요?

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정신과약 복용 후 기억력 감퇴, 계속 복용해도 되나요? 약을 끊어야 할까요? 병원을 옮겨야 할까요?

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