스트레스로 인한 숨이 잘 안 쉬어지고 심장이 빨리 뛰는 현상, 일반적인 현상인가요?

김OO • 2023.11.18

약간 스트레스 받을 때마다 숨이 잘 안쉬어지고 심장이 빨리 뛰는데 보통 다들 그런가요? 숨이 잘 안쉬어지는 정도는 물 속에 1분 정도 잠수했다가 콧구멍 한쪽만 숨 쉴 수 있도록 뚫려진 정도예요… 숨을 크게 쉬어도 끝까지 쉬어지지 않고 한 60프로 정도만 쉬어진거 같고… 심장도 제가 박동이 느껴질 정도로 두근두근대거든요 이전에 큰 시험을 앞두거나 발표, 면접 하기 전에도 그랬어서 다른 병원에서 공황장애일수도 있다고 했는데 그 정도는 아닌거 같아서요… 그냥 큰 스트레스받을때만 그런건데 보통 다들 이런건지 아님 진짜 문제가 있는건지 궁금합니다

공황장애스트레스불안직장
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.11.18

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    개인에 따라 긴장 상태에서 느끼는 두른거림 등의 증상은 다를 수 있어요.
    스트레스, 불안 등으로 인해서 이러한 증상이 나타날 수 있으나 질문자님께서 증상으로 인해 불편감을 느끼시거나, 이러한 증상이 지속된다면 정확한 진단을 받아보시는 것이 가장 좋을 것 같아요. 따라서 먼저 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것을 권유드려요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
    감사합니다.

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