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화장실에 대한 강박과 불안, 병원 진료는 어디로 가야 하나요?

안녕하십니까 20대 여자입니다. 제가 이렇게 질문을 올린 이유는 화장실에 대한 불안함이 커서입니다. 예를 들어 몇 가지만 이야기를 해보자면 이상하게도 화장실을 갔다 오고 나서 얼마 안 있다가 또 화장실을 가야 한다는 생각이 머릿속을 가득 채웁니다. 안 가면 불안해지고요. 그리고 제가 형제들이 좀 많은데 '이 사람이 가기 전에 내가 먼저 가야 한다'는 생각도 많이 들고, 만약 제가 먼저 가려고 했는데 다른 사람이(가족 기준으로 얘기하는 겁니다.)이 먼저 갔을 경우에는 그 사람이 너무 싫어집니다. 그러다 보니 예민해지고 또 불안해지고요. 뿐만 아니라 볼일을 보면서도 너무 불안해지고요, 그래서 가족들이 다 잠드는 새벽에 일어나서 볼일을 보고는 합니다. 그래도 불안한 건 왜일까요? 몇 가지만 얘기하려고 했는데 너무 길어졌네요. 어쨌든 간단하게 얘기해 보자면 화장실에 대한 강박과 불안감이 너무 심한데 괜찮은 걸까요? 만약 병원을 가야 한다면 어느 과로 가야 할까요?

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2025.06.11

카페인과 알코올 섭취 후 불안 증상 원인과 지속 기간은?

어제 오후 3시쯤 커피를 마시고 저녁에 가볍게 와인 반병 정도 마셨습니다. 잠이 안와 밤을 세웠는데 심장이 쿵쿵뛰고 손발에 땀이나고 온몸에 힘이 쭉 빠지고 계속 긴장 상태인것 같은 기분이 들고 잠은 안오고 진정되지 않습니다. 안정제 약을 먹었는데 살짝 괜찮아지고 아직 계속 그런데 이유가 뭐고 이 증상이 얼마나 지속되나요. 12시인 지금까지 잠이 안오고 가습이 답답한데 점심을 먹을까하는데 죽을 먹으려고 어떤 죽을 먹으면 좋을까요

카페인과 알코올 섭취 후 불면과 심장 두근거림 원인과 대처법은?

어제 오후 3시쯤 커피를 마시고 저녁에 가볍게 와인 반병 정도 마셨습니다. 잠이 안와 밤을 세웠는데 심장이 쿵쿵뛰고 손발에 땀이나고 온몸에 힘이 쭉 빠지고 계속 긴장 상태인것 같은 기분이 들고 잠은 안오고 진정되지 않습니다. 안정제 약을 먹었는데 살짝 괜찮아지고 아직 계속 그런데 이유가 뭐고 이 증상이 얼마나 지속되나요. 12시 인 지금까지 잠이 안오고 가슴이 답답하고 속이 울런거린데 그냥 계속 자보려고 노력하는게 나을까요 아니면 점심을 먹어야할까요?

카페인과 알코올 섭취 후 불안 증상 지속 원인과 대처법은?

어제 오후 3시쯤 커피를 마시고 저녁에 가볍게 와인 반병 정도 마셨습니다. 잠이 안와 밤을 세웠는데 심장이 쿵쿵뛰고 손발에 땀이나고 온몸에 힘이 쭉 빠지고 계속 긴장 상태인것 같은 기분이 들고 잠은 안오고 진정되지 않습니다. 안정제 약을 먹었는데 살짝 괜찮아지고 아직 계속 그런데 이유가 뭐고 이 증상이 얼마나 지속되나요. 안정제를 먹고도 두시간이 지난 지금 아직도 몸이 힘든데 어떻게 해야할까요

카페인과 알코올 섭취 후 불안 증상 원인과 지속 기간은?

어제 오후 3시쯤 커피를 마시고 저녁에 가볍게 와인 반병 정도 마셨습니다. 잠이 안와 밤을 세웠는데 심장이 쿵쿵뛰고 손발에 땀이나고 온몸에 힘이 쭉 빠지고 계속 긴장 상태인것 같은 기분이 들고 잠은 안오고 진정되지 않습니다. 안정제 약을 먹었는데 살짝 괜찮아지고 아직 계속 그런데 이유가 뭐고 이 증상이 얼마나 지속되나요.

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